ryż z suszonymi owocami i grillowanym kurczakiem

ryż z suszonymi owocami i grillowanym kurczakiem

Czas przygotowania:
30 min

Ilość porcji:
3 - 4

smaczek_1

promotion_img promotion_img promotion_img promotion_img Reklama na dziś

Kalkulator jednostek

×

gramów

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • ryż jaśminowy

    150 g
  • suszone morele

    50 g
  • suszone mango

    50 g
  • seler naciowy

    2 łodygi
  • suszone płatki papryki słodkiej

  • suszone płatki czosnku

  • filet z piersi kurczaka

    2 sztuki
  • miód spadziowy

    1 łyżeczka
  • ocet balsamiczny

    1 łyżeczka
  • oliwa z oliwek

    2 łyżki
  • ciemny sos sojowy

    1 łyżeczka
  • liść kafiru

    1 sztuka
  • sól

  • pieprz

  • przyprawa curry

  • kmin rzymski

  • ananas suszony

    50 g
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

• ryż gotujemy z dodatkiem soli i kurkumy, aż będzie miękki i wchłonie całą wodę,
• dodajemy pokrojone suszone owoce, pokrojony seler naciowy, pokruszony listek limonki kafir, płatki papryki i czosnku,
• doprawiamy solą i pieprzem, polewamy oliwą i podsmażamy chwilę mieszając,
• z oliwy, octu, sosu sojowego, miodu, soli, pieprzu, curry, papryki, kminu i imbiru robimy marynatę, polewamy nim kurczaka,
• odstawiamy na kilka minut do lodówki,
• kurczaka obsmażamy na patelni grillowej,
• następnie pieczemy w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni celcjusza przez 10 minut,
• podajemy z ryżem

Poznaj podobne przepisy

Aktualności

Komentarze (7)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy

bietka

12.05.2012 22:07
pychotka

angelika14

05.05.2012 12:50
ale smakowicie wygląda szkoda, że można tylko popatrzeć na ekranie

bami

23.12.2011 16:01
Ciekawe połączenie :)

IZABELA29

15.09.2011 16:59
smakowicie podane

Dorota76

29.10.2010 22:28
wygląda olśniewająco zresztą smakuję chyba też tak

Jolanta40

04.09.2010 10:35
smakowite fotki

Agnieszka_B

09.08.2010 08:49
Wygląda ciekawie:)

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat