Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Rozgrzewająca zupa dyniowa

2.0
(3)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

warzywa

dynia 1 kg
ziemniaki 3 szt
marchew 1 szt
cebula czerwona 1 szt
oliwa 1 łyżka
papryczka chili 0,5 szt
czosnek 1 ząbek

Dodatki

Przyprawa curry orientalna Prymat 3 łyżki
Pieprz czarny mielony Prymat 1 łyżeczka
śmietana 12% 4 łyżki
słonecznik łuskany 4 łyżki
parmezan starty 1 łyżka
przyprawa do potraw Kucharek 1 łyżeczka
sok z limetki 1 łyżeczka

Przepis i sposób przygotowania na: Rozgrzewająca zupa dyniowa

Kroki postępowania

1
Dynię, myjemy i kroimy w kostkę. Cebulę, czosnek i papryczkę szatkujemy. Podsmażamy na oliwie, aż do zarumienienia dyni
Krok 1 - Rozgrzewająca zupa dyniowa foto
2
Podsmażamy na oliwie, aż do zarumienienia dyni
Krok 2 - Rozgrzewająca zupa dyniowa foto
3
Ziemniaki, marchewkę i dynię wrzucamy do 1,5l wody, dodajemy przyprawę kucharek i gotujemy około 30 min do miękkości.
Krok 3 - Rozgrzewająca zupa dyniowa foto
4
Całość blendujemy. Dodajemy do smaku sok z limonki. Próbujemy w razie potrzeby doprawiamy.
Na suchej patelni prażymy słonecznik
Krok 4 - Rozgrzewająca zupa dyniowa foto
5
Zupę przelewamy do miseczki, nakładamy łyżkę śmietany, posypujemy słonecznikiem i startym parmezanem. Smacznego!
Krok 5 - Rozgrzewająca zupa dyniowa foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

edytazaw89@wp 24.10.2016 00:19
bardzo apetyczne
Pani Domu 16.11.2014 12:14
z chęcią bym spróbowała
noninka77 16.11.2014 11:46
Wspaniała :)
Krystyna32 16.11.2014 10:33
pyszności
Ewelina1991 16.11.2014 10:00
smaczna zupa!!
norweska20 15.11.2014 23:07
zupa dyniowa ma swój charakter- bardzo lubię
marcia7 15.11.2014 23:04
ja ją uwielbiam w jesienne wieczory

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak