Przepis i sposób przygotowania na: Kotleciki schabowe w zapiekace z brokułem i kalafiorem
Kroki postępowania
1
Kotlety schabowe obsypujemy przyprawą grill- klasyczna.
2
Kotlety umieszczamy na patelni z rozgrzanym olejem i podsmażamy z 2 stron.
3
Podsmażone kotlety umieszczamy w naczyniu do zapiekania.
4
Brokuła i kalafiora dzielimy na różyczki i gotujemy około 10 minut. Ugotowane warzywa układamy na kotletach w naczyniu do zapiekania.
5
W miseczce łączymy ze sobą jogurt naturalny z jajkiem i ketchupem. Składniki mieszamy.
6
Sos jogurtowy nakładamy na warzywa i górę zapiekanki obsypujemy ziarnami sezamu. Całość wkładamy do piekarnika i zapiekamy około 30 minut w 180 stopniach. Smacznego :)
