Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Paprykarz na kanapkę

Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

filety rybne 1 kg
papryka czerwona 4 szt
cebula biała 1 szt
marchewka 3 szt
przecier pomidorowy 400 ml
sól
Pieprz czarny mielony Prymat
Papryka słodka mielona Prymat
olej 100 ml

Przepis i sposób przygotowania na: Paprykarz na kanapkę

Kroki postępowania

1
Filety rybne rozmrozić, doprawić z obu stron.
Krok 1 - Paprykarz na kanapkę foto
2
Upiec/ ugotować na parze (wg uznania)
Krok 2 - Paprykarz na kanapkę foto
3
Paprykę oczyścić, pokroić w cząstki
Krok 3 - Paprykarz na kanapkę foto
4
Cebulę pokroić w kostkę
Krok 4 - Paprykarz na kanapkę foto
5
Marchewkę zetrzeć na grubych oczkach
Krok 5 - Paprykarz na kanapkę foto
6
Rybę po przestudzeniu zmielić
Krok 6 - Paprykarz na kanapkę foto
7
Cebulę i paprykę podsmażyć na odrobinie oleju.
Kiedy papryka zmięknie dodać marchewkę
Krok 7 - Paprykarz na kanapkę foto
8
Następnie dodać przecier pomidorowy i dusić razem.

Ja użyłam domowego przecieru, który nie jest tak mocny jak koncentrat ze sklepu.
Jeżeli ktoś nie posiada, z powodzeniem można użyć pomidorów z puszki lub kartonika razem z zalewą.
Krok 8 - Paprykarz na kanapkę foto
9
Kiedy wszystkie składniki się mocno zagęszczą, ściągamy z ognia i miksujemy dokładnie blenderem.

Dodajemy rybę, olej i doprawiamy do smaku.
Dokładnie mieszamy.

Opcjonalnie można dodać ugotowany wcześniej ryż.
Ja nie dodawałam.

Paprykarz zamykamy w słoiczki i pasteryzujemy około 2o minut.

SMACZNEGO!!!
Krok 9 - Paprykarz na kanapkę foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

kloruś 16.10.2014 18:20
fajny przepis!
Mama niejadka 16.10.2014 11:01
U mnie najczęściej miruna w kuchni gości :)
dwa pokoje z kuchnią 16.10.2014 10:42
ja miałam mintaja, ale możesz zrobić na tej którą lubisz najbardziej
Mama niejadka 16.10.2014 10:32
Fajnie wygląda, a jaką rybę użyłaś?
Pietruszka 16.10.2014 10:16
domowej roboty jest na pewno dużo lepszy
olkaaa 16.10.2014 09:55
muszę spróbować

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak