Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

smoothie z papai, blokuła, jarmużu i soku jabłkowego (raw diet)

2.0
(6)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

brokuł 100 g same różyczki
papaja 100 g
sok jabłkowy 1-2 szklanka
jarmuż 4 młode liście
witamina C 1 musująca tabletka (opcja)

Przepis i sposób przygotowania na: smoothie z papai, blokuła, jarmużu i soku jabłkowego (raw diet)

Jarmuż opłukać, wydrzeć łodyżkę i łyka. Papaję obrać, pokroić w grubą kostkę (bez pestek). Z brokuła odciąć same zielone różyczki.
Skłądniki umieścić w blenderze kielichowym, zalać świeżo wyciśniętym sokiem z jabłek. Można dodać witaminę C w musujących pastylkach. Zmiksować na gładko. Rozlać w szklanki. Smacznego.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak