Dbamy o Twoją prywatność

Przepis na ciasteczka

Korzystamy z plików cookies w celu sprawnego działania naszego sklepu internetowego (cookies niezbędne) oraz tworzenia usług i ofert dostosowanych do Twoich potrzeb (cookies opcjonalne – możesz na nie wyrazić zgodę). Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików i przejść do strony lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".

Korzystanie wyłącznie z niezbędnych plików cookies wymaga dostosowania zgody oraz wybrania opcji „Zaakceptuj wybrane”. Udzielone zgody można w każdym momencie cofnąć, wchodząc na zakładkę „Zarządzaj plikami cookie” znajdującą się w lewym dolnym rogu strony internetowej.

Administratorem, czyli podmiotem decydującym o tym, jak będą wykorzystywane Twoje dane osobowe, jest Prymat sp. z o.o. z siedzibą w Jastrzębiu-Zdroju (adres: ul. Chlebowa 14, 44-337 Jastrzębie-Zdrój). Dowiedz się więcej o naszej Polityce Prywatności.

Dostosuj zgody Akceptuję

Niezbędne

Ten rodzaj plików cookies jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego sklepu internetowego. Dzięki nim możemy w bezpieczny sposób zrealizować Twoje zamówienie, zapamiętać Cię jako zalogowanego Użytkownika po przejściu na inną stronę czy automatycznie uzupełnić dane adresowe podczas zakupów. Zablokowanie tych ciasteczek w przeglądarce może skutkować nieprawidłowym działaniem serwisu.

Funkcjonalne

Pliki cookie dotyczące preferencji umożliwiają stronie zapamiętanie informacji, które zmieniają wygląd lub funkcjonowanie strony, np. preferowany język lub region, w którym znajduje się użytkownik.

Analityczne

Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Klientów.

Reklamowe

Ciasteczka wykorzystywane do dopasowania treści reklam do Twoich preferencji. Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, kampanii remarketingowych i płatnych kampanii na Facebook’u.

Personalizacja

Ciasteczka potrzebne do przechowywania danych na temat zachowań Klientów. Dzięki nim możemy dopasować treści reklam i strony do Waszych oczekiwań.

Dane użytkownika

Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, które przesyłają do systemu reklamowego i analitycznego zaszyfrowane szczegółowe dane klientów.

Bezpieczeństwo

Ciasteczka zawierające dane odnośnie zabezpieczeń, które są częścią ochrony użytkowników. Wykorzystujemy je w celu zwiększenia Twojego bezpieczeństwa.

Zaakceptuj wybrane Odmowa Zaakceptuj wszystkie

Zarządzaj plikami cookies

Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

DoradcaSmaku.pl

Przepisy

Obiad

Ryby i owoce morza

Kuchnia skandynawska

Morszczuk w papilotkach z warzywami na ostro

Morszczuk w papilotkach z warzywami na ostro

Name: Morszczuk w papilotkach z warzywami na ostro
Total time: 15 min
Yield: 1 - 2
Cuisine: Kuchnia skandynawska
Ingredients: sól 2 szczypty; sól 4 szt; cukier 2 szczypty; oliwa 2 łyżki; marchew 1 mała; kolendra 2 szczypty; cebula czerwona 1 szt; chilli 4 szczypta/ płatki; cukinie małe 2 szt; pietruszka zielona 4 gałazki małe; koper świeży 2 gałązki małe; kolendra mielona 4 szczypty; filet z morszczuka 2 szt; lawenda 4 szczypty suszona; olej aromatyzowany 2 łyżki pepperoni pikantyny; Pieprz kolorowy ziarnisty Prymat 4 szczypty; Gorczyca biała cała Prymat 4 szczypty

Anna133

3.0

(14)

Czas: 15 min

Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

RYBA

filet z morszczuka	2 szt
sól	4 szt
kolendra mielona	4 szczypty
Pieprz kolorowy ziarnisty Prymat	4 szczypty
lawenda	4 szczypty suszona
Gorczyca biała cała Prymat	4 szczypty
chilli	4 szczypta/ płatki
koper świeży	2 gałązki małe
pietruszka zielona	4 gałazki małe
oliwa	2 łyżki

WARZYWA

marchew	1 mała
cukinie małe	2 szt
cebula czerwona	1/2 szt
cukier	2 szczypty
olej aromatyzowany	2 łyżki pepperoni pikantyny
sól	2 szczypty
kolendra	2 szczypty

Przepis i sposób przygotowania na: Morszczuk w papilotkach z warzywami na ostro

Kroki postępowania

Na patelnię wlewamy olej pepperoni, na rozgrzany wrzucamy pokrojone w paseczki warzywa cukinię i marchew, a cebulę w piórka, doprawiamy mieszamy i na małym ogniu czekamy aż warzywa zmiękną i lekko się z karmelizują

Krok 1 - Morszczuk w papilotkach z warzywami na ostro foto

Rybę kroimy na pół chyba że mamy jakieś małe filety , moje akurat były duże, doprawiamy podanymi przyprawami z obu stron , świeże zioła zostawiamy na koniec.

Krok 2 - Morszczuk w papilotkach z warzywami na ostro foto

Bierzemy po kawałku ryby, kładziemy na pergaminie na środku, kładziemy na nim porcję warzyw, przykrywamy drugim kawałkiem fileta .

Krok 3 - Morszczuk w papilotkach z warzywami na ostro foto

Na każdą taką składana niby kanapkę dajemy koperek , pietruszkę i skrapiamy oliwą.

Krok 4 - Morszczuk w papilotkach z warzywami na ostro foto

Ryby każdą porcję osobno zawijamy w pergamin tworząc kopertę, na środku robimy otwór by ryba odparować mogła.Pieczemy 15 min w 170st podajemy z ryżem, lekką sałatką bądż solo.
Pyszna aromatyczna, musicie spróbować.