Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

sałatka z surowego jarmużu i awokado

3.0
(20)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

składniki

jarmuż 100 g
awokado 1 szt.
pomarańcza 1 szt.
pomidorki koktajlowe kilka szt.

marynata do jarmużu

ocet winny 3 łyżki
oliwa 2 łyżki
sok z pomarańczy (opis)
sól do smaku
pieprz do smaku

Przepis i sposób przygotowania na: sałatka z surowego jarmużu i awokado

Pomarańczę umyć, ściąć ostrym nożem z piłką dół i górę, następnie trzymając owoc na desce ścinać boki ze skórki do samego miąższu. Spomiędzy błonek od zewnątrz wycinać kawałki miąższu.
To co zostało ścisnąć ręką nad miską i wycisnąć sok. Do soku dodać oliwę, ocet winny biały, sól i pieprz. To jest marynata do jarmużu.
Jarmuż umyć. Ręką lub nożyczkami wykroić łodyżki także te które idą wewnątrz liści. Rozdrobnić w rozdrabniaczu lub malakserze. Rozdrobniony jarmuż zalać marynatą i wstawić do lodówki na 12 godziny aby zmiękł.
Awokado umyć, przekroić na pół, wyjąć pestkę i wydrążyć miąższ łyżką. Następnie pokroić.
Jarmuż wyjąć z lodówki, dodać pozostałe składniki. Można podawać w skórce po awokado.
Gotowe, smacznego.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

adelajda 17.08.2014 07:16
witaminki na talerzu
mysza75 13.08.2014 13:11
fana kolorowa i zdrowa moc witamin
Grazyna0211 13.08.2014 10:16
pięknie się prezentuje
luna76 13.08.2014 10:02
cudowna i niezwykle kusząca !!
Anna133 13.08.2014 08:20
wygląda obłędnie smacznie
Kasnaj 13.08.2014 07:38
świetny i zdrowy przepis na obiad bądź kolację
Joannasz3190 12.08.2014 23:17
Pyszności! :)
2milutka 12.08.2014 22:40
świetny przepis!
EmciaPichci 12.08.2014 22:25
o! muszę spróbować!
wwwiolka 12.08.2014 21:21
Bardzo fajny przepis.
barbara11561 12.08.2014 18:20
wygląda bardzo smakowicie:)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak