Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Morszczuk w warzywach na zimno

3.0
(11)
Czas
Czas: 1h
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

RYBA

filet z morszczuka 500 g
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat 0 do smaku
kolendra mielona 0 do smaku
Pieprz czarny mielony Prymat 0 do smaku
olej rzepakowy 0 do smażenia
mąka pszenna 1/2 szkl . do opruszenia

sos Warzywny ;

cebula czerwona 1 szt duża
olej rzepakowy 4 łyżki pikantny pepperoni
marchew 3 szt
pietruszka 1 szt
sól do smaku 0 do smaku
cukier 3 łyżeczki
ocet winny 1 łyżka
kolendra mielona 1/2 łyżeczki
Gorczyca biała cała Prymat 1/2 łyżeczki mielona
sos pomidorowy 500 ml
papryka czerwona 2 szt/

Porada

Jak potrzebujemy taką przekąskę na już to zostawiamy do wystygnięcia, a potem dajemy do lodówki, jak na jakiś inny czas , to ja przekładam wrzące do słoików, zamykam i wyciągam kiedy zjawią się nie spodziewani goście .

Przepis i sposób przygotowania na: Morszczuk w warzywach na zimno

Kroki postępowania

1
Do garnka wlewamy olej pikantny ,na nim podsmażamy cebulę poszatkowaną .
Krok 1 - Morszczuk w warzywach na zimno  foto
2
Następnie dodajemy startą na dużych oczkach marchew i pietruszkę,nadal smażymy,cały czas mieszając.
Krok 2 - Morszczuk w warzywach na zimno  foto
3
Następnie doprawiamy podanymi przyprawami i nadal smażymy cały czas mieszając.
Krok 3 - Morszczuk w warzywach na zimno  foto
4
Wlewamy sos pomidorowy taki z kartonika i mieszamy, zostawiamy na minimalnym ogniu na 25min bez pokrywki
Krok 4 - Morszczuk w warzywach na zimno  foto
5
Paprykę pieczemy w piekarniku w 180st aż zrobi się lekko czarna, dzięki temu łatwo sciągniemy skórę ,a ona będzie nadawała całości ciekawy smak, po upieczeniu ,studzimy i po ściągnięciu skóry kroimy w paseczki,dodajemy do sosu, na sam koniec mieszamy i już nie gotujemy.
Krok 5 - Morszczuk w warzywach na zimno  foto
6
Rybę kroimy na mniejsze kawałki, doprawiamy .
Krok 6 - Morszczuk w warzywach na zimno  foto
7
Każdy kawałek obtaczamy w mące, bez jajka i pieczemy do zrumieniania z obu stron.
Krok 7 - Morszczuk w warzywach na zimno  foto
8
Do naczynia szklanego na dno dajemy porcję sosu warzywnego, powinien być dość gęsty, na to porcja ryby, znów sos , ryba i na wierzch sos,przykrywamy i zapiekamy 50min w tem 170st.
Krok 8 - Morszczuk w warzywach na zimno  foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

2milutka 08.08.2014 19:06
pysznie wygląda;)
luna76 08.08.2014 18:26
bardzo apetyczne danie :)
molanka 08.08.2014 16:48
wygląda smakowicie
cukiereczek 08.08.2014 15:42
apetyczna rybka
jasiek 08.08.2014 12:50
pięknie wygląda
IlonaAlbertos 08.08.2014 12:47
Apetyczny, lubię takie połączenia.
Bernadeta1 08.08.2014 12:44
pysznie wygląda to jedzonko

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak