Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Pasta tuńczyka i kukurydzy

Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

tuńczyk w sosie własnym 1 puszka
jajko 4 sztuki
kukurydza w puszce 1/2 puszki
szczypiorek 1 pęczek
jogurt naturalny 2 łyżki
Sól morska ziołowa Prymat w młynku do smaku
Pieprz kolorowy ziarnisty Prymat do smaku

Porada

jeżeli nie musimy ograniczać kcal można zamiast jogurtu dać majonez lub tuńczyk w oleju.

Przepis i sposób przygotowania na: Pasta tuńczyka i kukurydzy

Kroki postępowania

1
kukurydze i tuńczyka dobrze odsączyć,dodać jogurt i doprawić świeżo mielonym kolorowym pieprzem i solą ziołową.wymieszać odstawić.w tym czasie ugotować 4 jajka na twardo
Krok 1 - Pasta  tuńczyka i kukurydzy foto
2
ugotowane jajka zalać zimną wodą i odstawić do wystudzenia.
umyty szczypiorek drobno pokroić
Krok 2 - Pasta  tuńczyka i kukurydzy foto
3
zimne obrane jajka pokroić w kostkę,najszybciej takim gadżetem jak na foto
Krok 3 - Pasta  tuńczyka i kukurydzy foto
4
wszystkie składniki razem wymieszać.odstawić do lodówki aby smaki się przegryzły. podawać z pieczywem
Krok 4 - Pasta  tuńczyka i kukurydzy foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

ppaulina 18.09.2014 15:35
pyszne śniadanko
Margo1 07.08.2014 18:15
wygląda zachęcająco
IwonaDD 05.08.2014 12:35
pyszna pasta
Anula 05.08.2014 08:23
ciekawy przepis:)
bhb8 05.08.2014 08:14
za tuńczykiem niestety nie przepadam
caralajna 05.08.2014 07:28
fajna smaczna pasta
berys18 05.08.2014 07:16
smacznie wygląda
Kuchenka 04.08.2014 23:19
super apetyczne
Sroczka 04.08.2014 22:37
Ta pasta musiała być pyszna.
Iwusia 04.08.2014 22:22
ale bym porwała taką kanapeczkę
brioszka 04.08.2014 21:41
oj zjadłabym kromeczkę :)pyszności!

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak