Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Lekka sałatka z brązowym ryżem, ananasem i kurczakiem

2.0
(10)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

ryż brązowy 1 woreczek
pierś z kurczaka 20 dag
ananas w puszce 4 plastry
kukurydza w puszce 4 łyżki
kapusta pekińska 20 dag
rodzynki 1 łyżka
jogurt naturalny 4 łyżki
sól
Pieprz czarny mielony Prymat

Przepis i sposób przygotowania na: Lekka sałatka z brązowym ryżem, ananasem i kurczakiem

Ryż ugotować w osolonej wodzie i odstawić do wystydnięcia. Mięso z kurczaka ugotować ( do wody można dodać ulubione przyprawy - ja dodałam słodką paprykę i sól).
Zimną, ugotowaną pierś pokroić w kostkę, tak samo ananasa a kapustę drobno posiekać.
Do miseczki wsypać przestudzony brązowy ryż, pokrojone mięso i ananasa a także kukurydzę, kapustę i rodzynki. Wszystkie składniki wymieszać i dodać naturalny jogurt. Doprawić sałatkę solą i pieprzem. Można też dodać 2-3 łyżki syropu z ananasa.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

monia502 13.04.2015 22:47
pyszna, mniam
Jodaj 12.07.2014 18:29
lekka i pyszna :)
Kejti 30.06.2014 22:57
Apetycznie wygląda :-)
Magula 30.06.2014 08:47
Wygląda bardzo apetycznie!
Paolcia 30.06.2014 08:31
kiedyś taką jadłam u kogoś :) ołędnie pyszna :) zapisuję :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak