Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałatka z grillowanym kurczakiem i słonecznikiem

3.0
(11)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

sałata masłowa 1 główka
pierś z kurczaka 1 pojedyńcza
kukurydza w puszce 1/2 puszki
rzodkiewka 1/2 pęczka
słonecznik łuskany 4 łyżki
jogurt naturalny 1/3 szkl
oliwa 1/2 łyżki
sól
Pieprz czarny mielony Prymat
sok z cytryny
cukier

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka z grillowanym kurczakiem i słonecznikiem

Kroki postępowania

1
Sałatę płuczemy i rozdrabniamy na mniejsze kawałki. Oprószamy solą.
Krok 1 - Sałatka z grillowanym kurczakiem i słonecznikiem foto
2
Pierś z kurczaka solimy i pieprzymy. Grillujemy po 5-7 minut z każdej strony. Mięso kroimy w drobną kosteczkę.
Krok 2 - Sałatka z grillowanym kurczakiem i słonecznikiem foto
3
Kukurydzę odsączamy z zalewy. Rzodkiewkę obieramy, kroimy w plasterki. Słonecznik prażymy na suchej patelni.
Krok 3 - Sałatka z grillowanym kurczakiem i słonecznikiem foto
4
Wszystkie przygotowane składniki dodajemy do sałaty. Dokładnie mieszamy. W kubku mieszamy jogurt naturalny z oliwą, solą, pieprzem, cukrem oraz sokiem z cytryny. Przygotowanym dresingiem polewamy sałatkę.
Krok 4 - Sałatka z grillowanym kurczakiem i słonecznikiem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak