Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Zapiekanka z rybą i brokułami

Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

brokuł 1 szt
pomidorki koktajlowe kilka
ryba 4 filety
oliwki
czosnek 2 ząbki
śmietana 400 ml
serek topiony
sół, pieprz, oregano

Przepis i sposób przygotowania na: Zapiekanka z rybą i brokułami

Kroki postępowania

1
Różyczki brokuła i rybę najlepiej podgotować na parze. W dwóch naczyniach żaroodpornych umieścić po połowie wszystkich składników.
Krok 1 - Zapiekanka z rybą i brokułami foto
2
Śmietanę wymieszać z serkiem topionym, tartym serem żółtym, oraz przyprawić czosnkiem, solą, pieprzem i oregano. Takim sosem oblać składniki zapiekanki, na koniec dodatkowo posypać tartym serem.
Krok 2 - Zapiekanka z rybą i brokułami foto
3
Piec w piekarniku nastawionym na 180 stopni przez o 25 minut.
Krok 3 - Zapiekanka z rybą i brokułami foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

sara1 21.01.2014 10:41
świetna zapiekanka
Megg 21.01.2014 10:22
bardzo fajna zapiekanka
matesko 21.01.2014 10:13
ciekawy przepis

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak