Owocowe musli dla urody

Płatki owsiane zalewamy kilkoma łyżkami przegotowanej wody. Dodajemy łyżkę miodu oraz posiekane orzechy. Na tarce trzemy jabłko na dużych oczkach. Wyciskamy z połówki cytryny sok. Wlewamy kilka łyżek mleka lub 2 łyżki jogurtu naturalnego. Gruszkę i banan kroimy na niewielką kostkę. Jeżyny kroimy na pół, natomiast jagody wrzucamy od razu do musli. Wszystko razem mieszamy. ~Gdy zjemy takie śniadanie od samego rana będziemy mieć lesze samopoczucie oraz dodatkowo poprawia się kaloryt skóry.~