Koktajl z grejpfruta,granatu i suszonej żurawiny.

Grejpfruta obrać,podzielić na cząstki i przełożyć do plastikowego pojemnika.Z granatu wydrążyć za pomocą łyżeczki ziarenka i dodać je go grejpfruta.Grejpfruta i granat zalać jogurtem naturalnym.Do całości dosypać suszoną żurawinę.Wszystkie umieszczone w pojemniku składniki zmiksować blenderem na jednolitą miksturę.Gotowy koktajl przelać do szklanki.Najlepiej pić koktajl od razu po przygotowaniu.
Koktajl jest dość płynny,można go pić prosto ze szklanki lub poprzez słomkę.Koktajl ma przyjemny różowy kolor i wyrazisty smak.Każdy ze składników nadaje mu swoistego smaku-granat nadaje cierpkości,grejpfrut słodko-gorzkiego posmaku,a suszona żurawina smakowicie go osładza.Z podanej ilości składników wyszły mi dwie porcje koktajlu.Taka mikstura to smakowita dawka witamin i energii.Dodany do koktajlu cukier można zastąpić oczywiście miodem,albo cukrem brązowym,będzie wtedy z pewnością zdrowiej,a ambitni mogą z cukru w ogóle zrezygnować i dodać przykładowo do koktajlu w zamian za to więcej słodkiej,suszonej żurawiny,co by koktajl nie był zbyt cierpki.