Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Ryba po grecku

3.0
(12)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Składniki:

filety rybne 700 g
marchew 5 szt
pietruszka 1 szt
seler 1 szt
cebula 2 szt
Papryka słodka mielona Prymat 1 łyżka
koncentrat pomidorowy 2 łyżki
przecier pomidorowy 400 ml
woda 1/2 szklanki
olej do smażenia
mąka do panierowania ryb
Majeranek suszony Prymat do oprószenia ryb
jajko 2-3 szt
Imbir mielony Prymat 1/2 łyżeczki
tymianek 1 łyżka
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat do smaku

Przepis i sposób przygotowania na: Ryba po grecku

Kroki postępowania

1
Filety ryby u mnie z morszczuka pokroić na kawałki i oprószyć majerankiem.
Krok 1 - Ryba po grecku foto
2
Panierować w roztrzepanych jajkach i mące, usmażyć na oleju na złoty kolor. Osączyć na papierowym ręczniku.
Krok 2 - Ryba po grecku foto
3
Marchewkę, pietruszkę i selera obrać i zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Cebule obrać i pokroić w kostkę, zeszklić na oleju. Dodać starte warzywa i wszystko razem przesmażyć. Potem podlać wodą, dodać tymianek, słodką paprykę i imbir, doprawić do smaku solą z pieprzem. Wszystko dusić od czasu do czasu mieszając.
Krok 3 - Ryba po grecku foto
4
Gdy woda odparuje dodać przecier i koncentrat pomidorowy. Wszystko dokładnie wymieszać i jeszcze chwile dusić aby składniki się połączyły.
Krok 4 - Ryba po grecku foto
5
Do naczynia (u mnie żarooporne owalne) przełożyć połowę warzyw. Na warzywach ułożyć kawałki usmażonej ryby, przykryć pozostałymi warzywami.
Krok 5 - Ryba po grecku foto
6
Można jeść od razu na ciepło ale najlepiej smakuje na drugi dzień na zimno , gdy smaki się przegryzą.
Krok 6 - Ryba po grecku foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

adelajda 10.03.2014 16:09
tak pięknie podana że mogę jeść od razu
IlonaAlbertos 12.02.2014 21:22
Uwielbiam rybę po grecku.
Kuchenka 18.01.2014 09:06
fajnie wygląda:)
Rysia 30.12.2013 16:02
Ładnie się prezentuje.
ONY_za_kare 30.12.2013 12:57
bardzo lubię :)
Mniam 30.12.2013 10:16
Ryba po grecku jest przepyszna. Pięknie udekorowałaś swoje danie :)
Pani Domu 30.12.2013 08:36
smaczna rybka
norweska20 30.12.2013 00:05
rybka w pysznym sosie
Noruas 29.12.2013 23:40
faktycznie, potrawa tradycyjna a dekoracja niesamowita.
Iwusia 29.12.2013 22:56
bardzo smaczna sałatka rybna
Bernadeta1 29.12.2013 22:54
na sam widok takiej rybki ślinka leci, pycha
Beata999 29.12.2013 22:50
O,jak ładnie udekorowana ,ta popularna potrawa.

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak