Hodujemy kiełki.

Jest okres zimowy i brakuje świeżych warzyw.Możemy wspomóc się jedząc kiełki samodzielnie wyhodowane.Są one źródłem najcenniejszych witamin,soli mineralnych i różnych składników wzmacniających.
Ja hoduję w specjalnym zestawie .Do jednego pudełka z perforacją nasypałam nasionka rzodkiewki,a do drugiego kapusty i przelewam wodą przynajmniej raz dziennie.Po 3 dniach mamy kiełki.Kiełki rzodkiewki(czerwone) są bardzo wyraziste w smaku,kapusty łagodne. To samo można zrobić wykorzystując szerokie szklane naczynie z gazą,pamiętamy to ze szkoły.Prosta kanapka z twarożkiem i kiełkami jest naprawdę smaczna i zdrowa,dobry dodatek do sałatek i dań obiadowych.