Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Roladka kurza z kuskusem, imbirem i porem

2.0
(9)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

pierś z kurczaka 1 sztuka
kuskus 1,5 łyżki
por 6 cm
feta 10 gram
imbir świeży 2 cm
Czosnek suszony Prymat 1/2 łyżeczki
jajko 1 sztuka
Bułka tarta klasyczna Prymat 1 szklanka
olej rzepakowy 1,5 szklanki
Grill przyprawa klasyczna Prymat 1/2 łyżeczki

Przepis i sposób przygotowania na: Roladka kurza z kuskusem, imbirem i porem

Do miseczki wsypać kaszę i dodać do niej 1,5 łyżki wrzątku, przykryć i zostawić na 5 minut. Po tym czasie rozdrobnić ją widelcem. Dodać startą fetę, oraz starty na drobnych oczkach imbir ( wcześniej go obrać). Doprawić pieprzem i świeżo mielonymi płatkami chili. Wymieszać składniki. Mięso umyć, osuszyć. Odkroić polędwiczkę a mięso rozkroić i otworzyć jak książkę. Delikatnie rozbić tłuczkiem do mięsa. Natrzeć mieszanką bazylii, czosnku i przyprawy do grilla. Na płacie mięsa rozsmarować pastę z kuskusu i fety i na jednym z końców położyć umyty i suchy kawałek pora. Zwinąć w roladkę, zabezpieczyć wykałaczkami. Odłożyć na 30 minut do lodówki. Następnie rozgrzać olej. Roladkę panierować w jajku i bułce tartej i smażyć na pół głębokim oleju na złoto z każdej strony, często obracając aby panierka się nie przypaliła. Przed podaniem odsączyć na ręczniku papierowym i wyjąć wykałaczki, Smacznego!

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

monikaT83 28.11.2013 13:27
serdecznie dziękuje:) jest mi bardzo miło,że przypadły Państwu do gustu:)
Christopher 28.11.2013 00:00
Bardzo udane roladki.Poprzednie z cynamonem też bardzo interesujące.
joanna__s 27.11.2013 18:45
Brzmi bardzo smacznie i zachęcająco.
Gabi44 27.11.2013 17:32
Ciekawa ,smaczna ,roladka,szczególnie ze względu na "szybki"kuskus.
Katarzyna34 27.11.2013 16:52
smakowicie wygląda
monikaT83 27.11.2013 15:59
dziękuję bardzo:) bardzo lubię przygotowywać roladki:)i będzie ich tutaj jeszcze wiele w moim wykonaniu:)
Renataj 27.11.2013 14:20
Pięknie i apetycznie wygląda.
Olga_SK 27.11.2013 14:18
Pyszne połączenie smaków :)
bogusia19 27.11.2013 13:35
musi być smaczna
dodi 27.11.2013 13:03
pyszna roladka
reniatka 27.11.2013 12:50
bardzo smakowite
norweska20 27.11.2013 12:09
pięknie podane

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak