Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Ryba po grecku

3.0
(16)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

filet z dowolnej ryby 750 g
marchew 500 g
pietruszka 200 g korzeń
seler korzeniowy 100 g
koncentrat pomidorowy 50 ml
cebula 1 szt
jajko
Bułka tarta klasyczna Prymat
olej do smażenia
sól do smaku
Pieprz czarny mielony Prymat do smaku

Przepis i sposób przygotowania na: Ryba po grecku

Kroki postępowania

1
Cebulę posiekać, podsmażyć; Marchew,pietruszkę i selera zetrzeć na tarce o grubych oczkach, dodać na patelnie;Podsmażyć chwilę;
Krok 1 - Ryba po grecku foto
2
Warzywa zalać wodą, dodać koncentrat pomidorowy, doprawić solą i pieprzem;Dusić pod przykryciem ok.30 min;
Krok 2 - Ryba po grecku foto
3
Filety ryb doprawić solą i pieprzem, obtoczyć w mące,jajku i bułce tartej;
Krok 3 - Ryba po grecku foto
4
Rybę smażyć na złoty kolor każdej ze stron;
Krok 4 - Ryba po grecku foto
5
Ryby przełożyć do naczynia, pokryć sosem warzywno-pomidorowym;Podawać na ciepło lub na zimno; Smacznego!
Krok 5 - Ryba po grecku foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

paulina2157 20.12.2013 14:16
to dziś wypróbuję przepis
ONY_za_kare 10.12.2013 13:06
bardzo lubię taką rybke!
erym 25.11.2013 10:54
super przepis
EmciaPichci 17.11.2013 00:35
mogłabym taką jeść bez przerwy :)
Izabela77 06.11.2013 19:32
już się nie mogę doczekać kiedy będzie u mnie
Renataj 06.11.2013 17:56
Nie jestem wielką fanką ryb ale filety rybne po grecku zawsze chętnie skosztuję.
IZABELA29 06.11.2013 16:51
oj alez robisz mi na nią smaka.
adelajda 06.11.2013 16:27
lubię rybki :)
Czarnula87 06.11.2013 16:05
i ja ostatnio zaserwowałam
nogawkuchni 06.11.2013 16:05
Bardzo lubię rybkę przyrządzoną w ten sposób,też muszę zrobić,bo dawno jej nie przygotowywałam,a mam na nią ogromną ochotę,Twoja propozycja wygląda przepysznie i z pewnością jest genialna w smaku.
Marta1986 06.11.2013 16:01
pyszności mniam
Alex_M 06.11.2013 15:53
uwielbiam!! :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak