Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałatka z grillowanym kurczakiem

4.0
(29)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Przepis na uniwersalną sałatkę z grillowanym kurczakiem. Świetnie smakuje na zimno, więc sprawdzi się jako lunch do pracy czy na uczelnię.

Składniki:

filet z kurczaka 2 sztuki
miks sałat 1 opakowanie
pomidor 1 sztuka
cebula czerwona 1 sztuka
jogurt naturalny 150 gramów
Sos sałatkowy koperkowo-ziołowy polski Prymat 1 opakowanie
cytryna 1 sztuka
miód 1 łyżeczka
oliwa 2 łyżki
śmietana 100 gramów
Grill przyprawa ziołowa Prymat 1 łyżeczka

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka z grillowanym kurczakiem

Kroki postępowania

1

Marynata:
- sok z 1 cytryny
- 1 łyżka miodu
- 2 łyżki oliwy
- 1 łyżeczka przyprawy ziołowej do grilla

Wszystkie składniki marynaty dokładnie wymieszać.

Krok 1 - Sałatka z grillowanym kurczakiem foto
2

Filety umyć, osuszyć i oczyścić z błonek. Przeciąć na 2 kotlety. Przełożyć do marynaty i odstawić na około 1 godzinę do lodówki.

Krok 2 - Sałatka z grillowanym kurczakiem foto
3

Filety grillować kilkanaście minut z obu stron.

Sos jogurtowy:

Jogurt wymieszać ze śmietaną i sosem sałatkowym, odstawić na około pół godziny.

Krok 3 - Sałatka z grillowanym kurczakiem foto
4

Garść sałaty ułożyć na talerzu, ułożyć półplastry pomidora i krążki cebuli. Na górze położyć pokrojonego fileta. Całość polać przygotowanym wcześniej sosem jogurtowym. Można oprószyć kolorowym pieprzem.

Krok 4 - Sałatka z grillowanym kurczakiem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Wiktoria 31.12.2022 21:29
Dziś zrobiłam ją na Sylwestrową kolację dla rodziców i rodzeństwa. Wszystkim bardzo smakowała! Kurczaka grillowałam pierwszy raz w opiekaczu 3 w 1. Sos wyszedł pyszny z tą gotową mieszanką i w połączeniu, ze świeżymi warzywami wyszła znakomita i zdrowa sałatka! Polecam!
Doradca Smaku 02.01.2023 10:30
bardzo się cieszę! pozdrawiam :)
Klausia 17.08.2013 17:30
lubię takie :)
Łucja 12.07.2013 17:16
zjadłabym taką sałatkę :)
Katarzyna59 08.07.2013 07:54
kolorowa i smaczna
agus198900 05.07.2013 16:01
uwielbiam grillowanego kurczaczka...takiego dobrze przyprawionego..mniam.
lara 05.07.2013 11:39
super przekąska!
aisoglam 05.07.2013 00:07
Przepysznie :)
iza0823 04.07.2013 23:11
grillowany kurczak-pycha
Arnika 04.07.2013 22:39
uwielbiam takie sałatki

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak