Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Zawijasy z ryżem i szpinakiem

3.0
(18)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Składniki:

schab bez kości 60 dag
szpinak mrożony 15 dag
orzechy włoskie 4 dag
cebula biała 1 sztuka
czosnek 2 ząbki
oliwa 2 łyżki
masło 2 łyżki
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat do smaku
ryż 10 (ugotowany na sypko)
Pieprz czarny mielony Prymat do smaku

Przepis i sposób przygotowania na: Zawijasy z ryżem i szpinakiem

Kroki postępowania

1
Mięso umyć pokroić na plastry rozbić na cieniutkie kotlety ,posolić i popierzyć z każdej strony. Ryż ugotować w osolonej wodzie na sypko.Osączyc i zostawić do przestygniecia. Cebulę i czosnek obrać posiekać (czosnek przecisnąć przez praskę).Na patelni rozpuścić masło ,dodac oliwę wrzucić posiekaną cebulę czosnek i poddusić do miękkości nastepnie dodać rozmrozony i rozdrobniony szpinak,doprawić solą pieprzem i chwilę poddusić wszystko razem.
Krok 1 - Zawijasy z ryżem i szpinakiem foto
2
Zdjać z ognia wymieszać z ryżem dodać orzechy włoskie zmielone, porcje nadzienia nakładać na każdego kotleta i zawijać roladki,obwiązać nicią bawełnianą lub spiąć wykałaczkami. Obtoczyć lekko w mące pszennej i dusić na niewielkiej ilości oliwy na patelni z każdej strony aż kotleciki będa miękkie i złociste pod przykryciem
Krok 2 - Zawijasy z ryżem i szpinakiem foto
3
Podawać z młodymi ziemniaczkami i bukietem surówek.
Krok 3 - Zawijasy z ryżem i szpinakiem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Konczi 05.08.2013 09:24
Bardzo efektowne roladki
Margaretkaw 19.07.2013 20:45
Smaczne to i pyszne :)
Mniam 21.06.2013 14:02
Pyszne, zjadłabym je z jakimś sosem.
halina17 21.06.2013 13:12
Smaczne mięso na obiad.
Katarzyna59 21.06.2013 12:47
smaczne jedzonko
mysza75 21.06.2013 12:24
Fajne roladki na obiad :-)
Rafał3 21.06.2013 12:23
wyśmienite danie
Boska_Agatka 21.06.2013 12:21
paluszki lizać mniam

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak