Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Tatar z łososia i sałatka z cukinii w ziołach

3.0
(20)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

Sałatka:
bazylia 5 gałązek
tymianek 8 gałązek
natka pietruszki 1 pęczek
orzszki ziemne solone 1 łyżka
oliwa 3 łyżki
sok z cytryny 3 łyżki
czosnek 1 ząbek
sól do smaku
pieprz do smaku
tatar
koperek 1/2 pęczka
cienki szcyzpiorek kilka gałązek
cebulka mała 1/2 szt.
sok z cytryny 1,5 szt
oliwa 3 łyżki
sól do smaku
pieprz do smkau
cukinia 1 szt.
łosoś filet 200 g
ocet balsamiczny 1 łyżka
ogórek zielony 1 szt.

Przepis i sposób przygotowania na: Tatar z łososia i sałatka z cukinii w ziołach

Kroki postępowania

1
Cukinię umyć, obieraczką do warzyw pokroić wzdłuż na cienkie plastry.
Krok 1 - Tatar z łososia i sałatka z cukinii w ziołach foto
2
W szerokim garnku nastawić 0,5 litra wody. Dodać do niej 2 gałązki bazylii, 4 gałązki tymianku, kilka gałązek natki pietruszki, 2 łyżki soku z cytryny i przekrojony na cztery ząbek czosnku. Gdy woda się zagotuje, lekko ją osolić i wrzucić cukinię. Gotować niecałe 5 minut. Po tym czasie odlać wodę, cukinię wyłożyć na płaski talerz i zostawić do całkowitego ostudzenia.
Pozostałą natkę, listki bazylii i tymianek drobno poszatkować. Wsypać do miseczki, dodać 1 łyżkę soku z cytryny, ocet balsamiczny, oliwę, szczyptę soli i pieprzu. Wszystko dokładnie wymieszać i posmarować ostudzoną cukinię (zostawić 2 łyżki sosu). Wstawić do lodówki na pół godziny.
Krok 2 - Tatar z łososia i sałatka z cukinii w ziołach foto
3
Po tym czasie cukinię wyciągnąć i wyłożyć na talerz zwijając plasterki w ruloniki. Polać pozostałym sosem i posypać zmielonymi orzeszkami.
Krok 3 - Tatar z łososia i sałatka z cukinii w ziołach foto
4
Ogórka umyć, obrać i pokroić w drobną kosteczkę. Wsypać do miseczki, lekko osolić i odstawić. Gdy ogórek puści wodę, odlać.
Koperek umyć, poszatkować. Cebulkę obrać i pokroić w drobną kosteczkę.
Łososia umyć, wysuszyć ręcznikiem papierowym. Drobno pokroić, skropić dwiema łyżkami soku z cytryny. Wymieszać, dodać cebulkę, koperek, skropić sokiem z cytryny. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Wlać oliwę, ponownie skropić sokiem z cytryny. Dodać 3 łyżki ogórka. Wymieszać.
Na talerzu wyłożyć ogórka, posypać go drobniutko posiekanym szczypiorkiem. Na to wyłożyć tatar, formując go w kulki różnej wielkości i układając od największej do najmniejszej.
Smacznego :)
Krok 4 - Tatar z łososia i sałatka z cukinii w ziołach foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Bożena Matuszczyk 25.01.2017 09:44
Pysznościii;)
IZABELA29 31.08.2016 09:57
fajnie podane
Ada-Gaba 09.07.2016 20:55
Pyszne danie
Grazyna0211 18.10.2015 17:36
smaczna kolacja
Misia13 27.05.2015 17:42
Ładnie podane ;-)
Ada-Gaba 13.04.2015 20:28
Wygląda przepięknie
Klausia 01.03.2014 11:03
na surowiznę jeszcze mnie nikt nie przekonał, ale ten jest tak pięknie podany, że by się chyba skusiła :D
Malgorzata549 10.01.2014 12:40
nigdy nie jadłam
mela25 08.11.2013 09:41
smakowite danie
EwelinkA_93 29.10.2013 20:02
wygląda apetycznie :-)
Alex_M 16.10.2013 14:25
pyszny tatar!
Mauritius 05.10.2013 18:48
uwielbiam :)
foczka-ks 27.09.2013 01:11
dobry przepis
usmiech 25.09.2013 22:15
smaczne danie
agnieszka214 19.08.2013 07:17
msui byc pyszny
pajbek 11.08.2013 10:32
Super i jeszcze raz super :-)
Aleksandra/Olcia 02.08.2013 07:18
bardzo apetyczne
wedith1 01.08.2013 10:29
Pięknie i zielono się prezentuje aż chce się wypróbować :)
Beatris 03.07.2013 12:35
Ciekawa propozycja.
IZABELA29 25.06.2013 20:08
ładnie podane
as28 15.06.2013 14:50
mniam mniam
lara 11.06.2013 10:58
pięknie wygląda!
arbuzowo 11.06.2013 07:37
Wygląda przepięknie i zapewne też tak smakuje - dodaje to swojej książki i wypróbujemy na najbliższej wspólnej imprezie ze znajomymi :-) Gratulacje!
Ola1984 11.06.2013 07:17
Pyszne danie. Uwielbiam ryby pod każdą postacią.

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak