Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Krem brokułowy z quinoa

Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

woda 2,5 litra
quinoa 1/2 szklanki
orzechy włoskie kilka sztuk
orzechy nerkowca kilka sztuk
brokuły 500 gram
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat do smaku

Przepis i sposób przygotowania na: Krem brokułowy z quinoa

Quinoa płuczemy, zalewamy szklanką wody i gotujemy na małym ogniu, gdy wchłonie całą wodę wyłączamy płomień.

W osolonej i wrzącej wodzie gotujemy różyczki brokuła al dente - około 4 - 5 minut. Ugotowanego brokuła odcedzamy nad innym garnkiem, aby zachować wodę z gotowania. Następnie dokładnie miksujemy, dodając około 2-3 szklanki wody z gotowania. Gęstość zupy regulujemy dodając więcej lub mniej wody.

Na koniec zupę doprawiamy do smaku, dodajemy ugotowaną kaszę, posypujemy orzechami i polewamy odrobiną oliwy.

Smacznego :)

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

misia53 09.05.2013 13:14
bardzo oryginalna zupka
dodi 09.05.2013 09:17
smakowita zupka
Pyszota 09.05.2013 09:15
uwielbiam krem brokułowy
aisoglam 09.05.2013 08:57
Bardzo lubię takie zupy :)
Agnieszka-87-25 09.05.2013 08:39
ale pyszne musi to być
Paolcia 09.05.2013 08:28
bardzo ładnie i apetycznie wygląda :)
msmors 09.05.2013 07:52
super krem
Janina 09.05.2013 07:30
Ładnie podane
Magula 09.05.2013 07:12
apetycznie wygląda ten kremik

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak