Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Dietetyczna ryżanka.

2.0
(1)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

pałka kurczaka bez skóry 1 szt
ryż 2-3 łyżki
marchew 1 duża sztuka
pietruszka 1 mała sztuka
seler korzeniowy 1 kawałek wielkości orzecha włoski
por listek 10 cm kawałek
Liść laurowy suszony Prymat 1\2 małej sztuki
koperek do posypania
przyprawa uniwersalna Kucharek 1\2 łyżeczki
Liść lubczyku suszony Prymat 1 szczypta
Ziele angielskie całe Prymat 1-2 kulki

Przepis i sposób przygotowania na: Dietetyczna ryżanka.

Jest to propozycja dla osób na diecie wątrobowej (np. po operacji pęcherzyka żółciowego).
Pałkę z kurczaka (bez skóry) umyć,włożyć do garnka i zalać zimną wodą (ok.0,5l). Dodać ziele angielskie,listek laurowy, por i obrane,umyte pokrojone w kostkę warzywa.Gotować ok.20 minut. Po tym czasie wsypać wypłukany ryż i przyprawę do zup praz lubczyk.Gotować ok.25 minut. Ryż powinien się praktycznie rozgotować. Mięso z zupy można obrać z kostki i pokroić lub zjeść oddzielnie.Do zupy wsypać koperek i gotowe. Przy diecie wątrobowej,np,po operacji pęcherzyka żółciowego ważne jest,by jeść potrawy świeże. Nie odgrzewać ani nie gotować na dwa dni.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak