Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałatka ze szpinakiem

2.0
(7)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

świeży szpinak 1 opakowanie
sałata lodowa 1/2 główki
ogórek sałatkowy 1/4 sztuki
kawałek oscypka
biała część pora 1 sztuak
papryka biała 1 sztuka
pomidor 1 sztuka
sok z cytryny 2 łyżki
natka pietruszki
sól do smaku
Pieprz czarny mielony Prymat 1 szczypta
olej słonecznikowy 2 łyzki

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka ze szpinakiem

Kroki postępowania

1
Z sałaty lodowej obieramy wierzchnie liście i zostawiamy środek, który myjemy i rwiemy na drobne kawałki, po odcieknięciu z wody wrzucamy je do miski. W malej miseczce mieszamy olej z wyciśniętym sokiem z cytryny oraz szczypta soli i pieprzu, dokładnie mieszamy i odstawiamy na 20 min do lodówki.
Krok 1 - Sałatka ze szpinakiem foto
2
Myjemy szpinak, ogórka, pomidora, pora, oraz paprykę i natkę pietruszki.
Następnie kroimy w kosteczkę ogórka, pomidora, pora, oraz paprykę, a natkę pietruszki drobno siekamy.
Oscypka trzemy na dużych oczkach tarki.
Krok 2 - Sałatka ze szpinakiem foto
3
Wszystkie jarzyny wrzucamy do miseczki z sałatą, posypujemy tartym oscypkiem, natką pietruszki oraz polewamy wcześniej przygotowanym sosem.
Smacznego!
Krok 3 - Sałatka ze szpinakiem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Aneta41 09.11.2015 17:13
bardzo lubię świeży szpinak
gibli 22.05.2014 17:57
lubię takie sałatki)
rjustysia 07.03.2014 17:47
Liście szpinaku są świetnym dodatkiem do takich sałatek
norweska20 24.01.2014 12:32
smacznie się zapowiada
adelajda 15.12.2013 17:43
dobra sałatka :)
kuklik 09.11.2013 16:30
świetne witaminki
pestka 19.06.2013 14:08
nie robiłam takiej sałatki - muszę spróbować
matesko 16.05.2013 10:52
pora na szpinak zaczyna się
Halina14 08.05.2013 08:11
fajne połączenie składników
marcia7 09.04.2013 17:34
super połączenie
Bernadeta1 05.04.2013 01:00
samo zdrowie i pychota
Kasia36 04.04.2013 22:31
coś zdrowego i smacznego
joanna__s 04.04.2013 10:55
Pycha!! Uwielbiam szpinak!
Misada 03.04.2013 22:16
uwielbiam oscypki
Klisza 03.04.2013 22:12
pycha sałatka
Krzysiek3 03.04.2013 22:07
lubię szpinak
Iwka 03.04.2013 22:02
zjadłabym taką
Silver Teaspoon 03.04.2013 21:57
apetycznie
Simeo 03.04.2013 21:53
fajna sałatka

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak