Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałatka od serca z miłości do wiosny

3.0
(12)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

sałata masłowa 6 liści
ogórek zielony 1/2 sztuki
tofu 1/2 opakowania
papryka czerwona 1/3 sztuki
kukurydza w puszce 3 łyżki
pomidorki koktajlowe 6 sztuk
woda 2 łyżki
Koperek suszony Prymat 1/3 łyżeczki
sól 1 do smaku
czosnek 1 ząbek
pomidor duzy 1 sztuka
Bazylia suszona Prymat 1/2 łyżeczki
oliwa 2 łyżka
oregano 1/2 łyżeczki
kapary 1 łyżka
kiełki 3 (fasoli)

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka od serca z miłości do wiosny

Kroki postępowania

1
Sałatę myję, osuszam. Strzępię na talerzu.
Krok 1 - Sałatka od serca z miłości do wiosny foto
2
Kukurydzę odsączam z zalewy i razem z kiełkami układam na sałacie.
Krok 2 - Sałatka od serca z miłości do wiosny foto
3
Pomidorki koktajlowe przekrawam na pół i układam na sałacie. Tofu kroję w kostkę i dodaję również z papryką pokrojoną.
Ogórka kroję w plastry razem ze skórką. Kapary odsączam i dodaję też. Z papryki czerwonej wycinam serca i układam na sałacie. Oliwę, wodę wlewam do słoiczka, dodaję sól, oregano, bazylię , koperek, sprasowany ząbek czosnku. Całość mieszam energicznie w słoiku. Sosem polewam sałatkę.
Krok 3 - Sałatka od serca z miłości do wiosny foto
4
Z pomidora dużego obieram skórkę i robię róże do dekoracji.
Krok 4 - Sałatka od serca z miłości do wiosny foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

ben-ka 21.05.2014 18:55
Pyszna i jaka kolorowa.
IZABELA29 27.01.2014 08:49
oby do tej wiosny
mysza620 07.04.2013 21:40
ale mi zapachniało wiosną:)
LoLa 30.03.2013 11:45
wiosna na talerzu mniam
Alex_M 16.03.2013 10:40
ja tez chce juz wiosny!
Magda24 14.03.2013 14:58
pyszna, smacznie podana
reniatka 14.03.2013 11:52
pieknie kolorowo
Dorota37 14.03.2013 00:06
Jak ładnie i kolorowo. Wiosna już u ciebie jest :-)
Janina 13.03.2013 21:43
Bardzo smaczne
Magula 13.03.2013 21:25
zdrowo apetycznie pysznie
owca441 13.03.2013 19:35
na taką wiosenną miłość trzeba jeszcze poczekac
Gary Michy 13.03.2013 19:23
Aż czuję wiosnę patrząc na te zdjęcie :)
gosia56 13.03.2013 19:23
niewiem czy jeszcz ecos dla mnie zostało pycha
2milutka 13.03.2013 18:01
ja też bym zjadła:)))
Paolcia 13.03.2013 17:58
łałłł zjadła bym :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak