Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Ryba w pestkach dyni

2.0
(5)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

filet z mintaja 1 kg
majonez tradycyjny 1 słoik
jogurt naturalny 1 szt
czosnek 2 ząbki
pestki dyni 20 dag
jajko 2 szt
mąka
sól do smaku
olej do smażenia

Przepis i sposób przygotowania na: Ryba w pestkach dyni

Kroki postępowania

1
Rybę panierujemy najpierw w mące
Krok 1 - Ryba w pestkach dyni foto
2
Do miseczki wbijamy jajka dodajemy , sól pieprz, przyprawę do ryb , roztrzepujemy. Panierujemy rybę w jajku potem w bułce tartej.
Krok 2 - Ryba w pestkach dyni foto
3
Smażymy na złoty kolor z obu stron.
Krok 3 - Ryba w pestkach dyni foto
4
Pestki dyni podsmażamy na suchej patelni ( tak aby nie przypalić) ostudzone mieszamy z majonezem jogurtem i pokrojonym w kostkę czosnkiem. Gotowym sosem przekładamy usmażona rybę. Dekorujemy , podajemy na półmisku.
Krok 4 - Ryba w pestkach dyni foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

adelajda 21.06.2013 18:06
na pewno smaczna była
romanrafal
romanrafal 09.06.2013 08:20
smaczna rybka
reniatka 28.03.2013 11:07
jeszcze nie jadlam w ten sposób musi fajnie smakowac
Aneta41 27.03.2013 15:32
Oj na pewno spróbuję
Margo1 22.03.2013 10:22
Rewelacja, podoba mi się
reniatka 23.01.2013 15:03
na pewno fajnie chrupie...
Poison1988 19.01.2013 16:22
to musi smakować!
jozefinach 19.01.2013 16:10
Bardzo oryginalny przepis.
Konczi 19.01.2013 14:25
fajny pomysł
jasiek 19.01.2013 12:52
ciekawy pomysł
AURELKA 19.01.2013 12:47
wspaniała rybka, aż ślinka cieknie
ewka1978 19.01.2013 12:36
super
Magda24 19.01.2013 12:33
pyszne danie
gosia56 19.01.2013 12:25
napewno pycha
babajaga1969 19.01.2013 12:23
pięknie podane, ryba musi być smaczna w tym sosie - smaczne :)
Gracer 19.01.2013 12:17
smaczne

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak