Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kurczak w szynce z miętową salsą z avocado i kukurydzą

3.0
(12)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

piersi z kurczaka 2 szt
szynka paremńska 4 plasterki
Pieprz kolorowy Prymat w młynku 0,5 łyżeczka
sok z cytryny 2 łyzki
oliwa 1 łyżeczka
salsa
avocado 1 szt
kukurydza 5 łyżki
szczypiorek 0,5 pęczka
sok z cytryny 3 łyżka
mięta 3 listki
glazurowana marchewka
drobna młoda marchewka 150 g
miód gryczany 1 łyżka
sok z cytryny 0,5 łyżeczka
Pieprz czarny Prymat w młynku 1 szczypta

Przepis i sposób przygotowania na: Kurczak w szynce z miętową salsą z avocado i kukurydzą

Oczyszczone piersi z kurczaka przekrajamy na 2 części i lekko je rozbijamy.

Nacieramy je kolorowym pieprzem i sokiem z cytryny.

Każdy kawałek kurczaka owijamy plastrem szynki.

Grillujemy je z obu stron na patelni grillowej natłuszczonej odrobiną oliwy.

Avocado obieramy i kroimy w kosteczkę.

Mieszamy z kukurydzą i posiekanym szczypiorkiem.

Listki mięty bardzo drobno siekamy i mieszamy z sokiem z cytryny.

Mieszanką zalewamy warzywa.

Danie możemy również podać z glazurowanymi marchewkami które przyrządzamy w następujący sposób:

na mniejszej patelni rozpuszczamy miód.

Dodajemy odsączone marcheweczki.

Dosyć obficie przyprawiamy pieprzem.

Chwilkę podsmażamy.

Po zdjęciu z patelni skrapiamy sokiem z cytryny.

Salsę układamy na usmażonym mięsie.

Smacznego :)

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Grazyna0211 06.01.2016 19:26
pyszne danie
IZABELA29 14.11.2013 08:41
apetycznie podane
IwonaDD 15.03.2013 15:14
wygląda fantastycznie
Kulinarna Ja 08.01.2013 15:31
ciekawe!
Rafał10 08.01.2013 15:26
ooo wykwintne danie :) ślicznie podane, ładne kolorki... i ta salsa miętowa jest bardzo inspirująca :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak