Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

WOLOWINA PO CHIŃSKU

2.0
(5)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

pomarańcza 1 sztuka
olej 2,5 łyżki
chili 1/4 łyżeczki
ciemny sos sojowy 1 łyżeczka
brązowy cukier 1 łyżeczka
olej sezamowy 1/2 łyżeczki
wołowina 350 (chuda)
ryż dodatek

Przepis i sposób przygotowania na: WOLOWINA PO CHIŃSKU

MARYNATA
2 .łyżeczki ciemnego sosu sojowego
12 milimetrowa laseczka świeżego imbiru pokrojona w kostkę
2 łyżeczki wytrawnego sherry
1 łyżeczka mąki kukurydzianej
1 łyżeczka oleju sezamowego

Mięso pokroić w poprzek włókien na paski o długości 5 cm i grubości około 0,7 cm. Ze składników przygotować marynatę i zamarynować mięso przez około 20 minut.
W tym czasie obrać ze skórki połowę pomarańczy,paski skórki pokroić na cieniutkie plasterki sparzyć wrzątkiem przez 3 minuty,ostudzić zimną wodą i osuszyć.
Otrzeć skrobaczką drugą połowę pomarańczy, a potem wycisnąć 4 łyżeczki soku i odstawić. Wołowinę odcedzić z marynaty.Olej roślinny mocno rozgrzać na patelni i dodać wołowinę.Energicznie mieszając smażyć przez minutę a potem odlać olej.
Dodać sok z pomarańczy i skórkę,przyprawę chili,ciemny sos sojowy,cukier brązowy oraz olej sezamowy.Smażyć przez minutę.Przełożyć do półmiska i posypać nitkami ze skórki pomarańczy.Podawać z ryżem lub makaronem

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

dorotka0000025 01.06.2013 19:31
wyglada apetycznie
Bernadeta1 15.04.2013 22:46
smaczna i super pokazana
Pusia 14.04.2013 09:55
świetny przepis
Goya 10.02.2013 12:48
super
gosia1988 04.02.2013 20:15
smakowicie wygląda
Grażyna13 27.12.2012 13:34
Uwielbiam takie smaki :)
jozefinach 12.12.2012 13:54
Mniam, mniam.
kate.500 11.12.2012 08:19
pycha
andrew1 30.11.2012 16:50
andrzejek zna chiński i lubi chińskie przysmaki
fictor123 29.11.2012 09:07
super
michałp 26.11.2012 13:44
pycha:)
medi 26.11.2012 10:43
Smaczny przepis:)
Aleksandra15 26.11.2012 10:37
Fajny pomysł mimo, że nie przepadam za kuchnią chińską.

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak