Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Tilapia na parze

2.0
(2)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

tilapia 4 filety
sok z cytryny 0,5 cytryny
pieprz do samku
bazylia do smaku

Przepis i sposób przygotowania na: Tilapia na parze

Rybe myjemy, osuszamy. Skarapiamy sokiem z cytryny, przyprawiamy pieprzem. Ukladamy w garnku do gotowania na parze , dodajemy listki bazyli, gotujemy ok 15 minut podajemy z ziemniakami.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

SmacznaPyza 13.11.2012 23:39
rozumiem, że ryba świeża? a gdzie ta bazylią bo widzę koperek? aż tak dietetyczne to nie dla mnie :)
gosia1988 12.11.2012 20:52
fajne

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak