Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kalafiorowa z soczewicą

2.0
(6)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Składniki:

por 1 średnia sztuka
marchewki 2 sztuki
porcja rosołowa z kurczaka 1/2 sztuki
kalafior 1/4 dużej sztuki
woda 2 litry + 1 szklanka
ziemniaki ok. 50-60 dkg
sól do smaku
pieprz do smaku
przyprawa uniwersalna wg uznania
cebula 1 sztuka
olej do smażenia
mąka pszenna 1 czubata łyżka
soczewica czerwona 1/2 szklanki

Przepis i sposób przygotowania na: Kalafiorowa z soczewicą

Kroki postępowania

1
Porcję rosołową umyć, przełożyć do garnka. Por (użyłam tylko ciemnej części) oczyścić, pokroić w półplasterki, przełożyć do garnka. Marchewki obrać, pokroić w półplasterki, dodać do pora z porcją rosołową.
Krok 1 - Kalafiorowa z soczewicą foto
2
Kalafior podzielić na niezbyt duże różyczki, wrzucić do garnka. Wsypać soczewicę.
Krok 2 - Kalafiorowa z soczewicą foto
3
Wlać 2 litry wody. Wszystko zagotować. Gotować ok. 15 minut pod przykryciem.
Krok 3 - Kalafiorowa z soczewicą foto
4
Ziemniaki obrać, pokroić w niezbyt dużą kostkę.
Krok 4 - Kalafiorowa z soczewicą foto
5
Dodać je do zupy. Dodać też trochę soli, pieprzu i przyprawy uniwersalnej. Gotować do miękkości wszystkich warzyw.
Krok 5 - Kalafiorowa z soczewicą foto
6
Cebulę pokroić w kostkę, zeszklić na oleju.
Krok 6 - Kalafiorowa z soczewicą foto
7
Do cebuli wsypać mąkę i lekko ją przysmażyć (zrumienić).
Krok 7 - Kalafiorowa z soczewicą foto
8
Do zasmażki wlać szklankę zimnej wody, wymieszać. Zasmażkę wlać do zupy, wymieszać, zagotować. Ewentualnie doprawić do smaku przyprawą uniwersalną.
Krok 8 - Kalafiorowa z soczewicą foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

jordi 21.02.2013 12:16
zupa musi smakować rewelacyjnie;ciekawy skład i takież wykonanie
babajaga1969 31.10.2012 21:58
taka staranna zupka- nie rozgotowana i wyrażna
emeslive 30.10.2012 22:12
Oryginalna zupa. Przepis ciekawy i warty polecenia!
Rafał10 30.10.2012 21:25
mniam mniam mniam! już mi ślinka leci na sam widok :)
ilka_86 30.10.2012 15:38
pyszności:)
Cukiereczek13 30.10.2012 15:36
ciekawe połączenie smaków ;) chętnie zjadłabym takiej zupki :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak