Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Surówka z ziarnami prażonego słonecznika

2.0
(0)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

sałata lodowa 3 liście
pomidor 1 szt
ogórek zielony 1/2 szt
szczypiorek
ziarna słonecznika 1 garść

Przepis i sposób przygotowania na: Surówka z ziarnami prażonego słonecznika

Warzywa myjemy i osuszamy, ogórka obieramy ze skórki. Sałatę szarpiemy i wrzucamy do miski, pomidora i ogórka kroimy w większe półksiężyce bądź w większą kostkę, dodajemy do sałaty, następnie dodajemy posiekany szczypiorek i wszystko mieszamy, Na patelni prażymy słonecznik aby uzyskał ładny złoty kolor. Sałatkę podajemy posypując uprażonym słonecznikiem

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

fotoviderek 21.08.2013 07:24
Lubię surówki ze słonecznikiem, świetna :)
jordi 27.02.2013 23:54
bardzo lubię takie lekkie, ale pożywne sałatki
dagmara020 21.10.2012 13:58
super:)
ilovebake 21.10.2012 13:46
bardzo zdrowa :)
jasiek 21.10.2012 13:27
samo zdrowie

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak