Przekąska z kurczaka i warzyw

Przekąska z kurczaka i warzyw

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
1 - 2

smaczek_1

promotion_img promotion_img promotion_img promotion_img Reklama na dziś

Kalkulator jednostek

×

gramów

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • duża pojedyncza pierś z kurczaka, gotowana albo pieczona

    1
  • brokuła

    1/2
  • ogórki małosolne

    2
  • duży pomidor albo 2 mniejsze

    1
  • łyżek kukurydzy konserwowej

    6
  • łyżka soku z cytryny

    1
  • ząbki czosnku

    1-2
  • łyżki posiekanego cienkiego szczypiorku

    4
  • pieprz biały mielony

    do smaku:
  • sól

    do smaku:
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Pomidora umyć, pokroić w półplastry. Brokuła podzielić na różyczki, obgotować 2-3 min. - ma być chrupiący. Mięso pokroić w dużą kostkę. Ogórki przekroić wzdłuż na ćwiartki albo ósemki. Jogurt wymieszać z sokiem cytrynowym, dodać przeciśnięty przez praskę czosnek, doprawić solą i pieprzem.
Porcje pomidorów, brokułów i ogórków ułożyć koliście na talerzach, na środek wyłożyć kurczaka i kukurydzę, oprószyć solą i pieprzem, polać sosem i posypać szczypiorkiem. Pyszne i pożywne.

Poznaj podobne przepisy

Aktualności

Komentarze (7)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy

Poison1988

29.11.2012 19:28
Że tak się odważę napisać - dziwię się, że ktoś to je, bo tak pięknie to wygląda, że ja bym nie miała serca burzyć kompozycji. świetne!

IZABELA29

30.03.2011 09:14
pysznie

agnieszka189

27.02.2011 11:06
wygląda rewelacyjnie

Aleksandra45

11.02.2011 10:33
wygląda ślicznie

Ewa104

02.09.2010 08:03
Kurczak,brokuł,czosnek....już to uwielbiam.

bernika

13.07.2010 22:29
takei proste a jakie zachwycajace!

sylwiachmiel

13.07.2010 20:57
juz czuje zapach...

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat