Dbamy o Twoją prywatność

Przepis na ciasteczka

Korzystamy z plików cookies w celu sprawnego działania naszego sklepu internetowego (cookies niezbędne) oraz tworzenia usług i ofert dostosowanych do Twoich potrzeb (cookies opcjonalne – możesz na nie wyrazić zgodę). Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików i przejść do strony lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".

Korzystanie wyłącznie z niezbędnych plików cookies wymaga dostosowania zgody oraz wybrania opcji „Zaakceptuj wybrane”. Udzielone zgody można w każdym momencie cofnąć, wchodząc na zakładkę „Zarządzaj plikami cookie” znajdującą się w lewym dolnym rogu strony internetowej.

Administratorem, czyli podmiotem decydującym o tym, jak będą wykorzystywane Twoje dane osobowe, jest Prymat sp. z o.o. z siedzibą w Jastrzębiu-Zdroju (adres: ul. Chlebowa 14, 44-337 Jastrzębie-Zdrój). Dowiedz się więcej o naszej Polityce Prywatności.

Dostosuj zgody Akceptuję

Niezbędne

Ten rodzaj plików cookies jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego sklepu internetowego. Dzięki nim możemy w bezpieczny sposób zrealizować Twoje zamówienie, zapamiętać Cię jako zalogowanego Użytkownika po przejściu na inną stronę czy automatycznie uzupełnić dane adresowe podczas zakupów. Zablokowanie tych ciasteczek w przeglądarce może skutkować nieprawidłowym działaniem serwisu.

Funkcjonalne

Pliki cookie dotyczące preferencji umożliwiają stronie zapamiętanie informacji, które zmieniają wygląd lub funkcjonowanie strony, np. preferowany język lub region, w którym znajduje się użytkownik.

Analityczne

Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Klientów.

Reklamowe

Ciasteczka wykorzystywane do dopasowania treści reklam do Twoich preferencji. Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, kampanii remarketingowych i płatnych kampanii na Facebook’u.

Personalizacja

Ciasteczka potrzebne do przechowywania danych na temat zachowań Klientów. Dzięki nim możemy dopasować treści reklam i strony do Waszych oczekiwań.

Dane użytkownika

Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, które przesyłają do systemu reklamowego i analitycznego zaszyfrowane szczegółowe dane klientów.

Bezpieczeństwo

Ciasteczka zawierające dane odnośnie zabezpieczeń, które są częścią ochrony użytkowników. Wykorzystujemy je w celu zwiększenia Twojego bezpieczeństwa.

Zaakceptuj wybrane Odmowa Zaakceptuj wszystkie

Zarządzaj plikami cookies

Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

DoradcaSmaku.pl

Przepisy

Lunch

Obiad

Dania główne

Pstrąg tęczowy

Pstrąg tęczowy

Name: Pstrąg tęczowy
Total time: 15 min
Yield: 3 - 4
Ingredients: sos sojowy 2 łyzki; cukinia 1 sztuka; kolendra 1 łyżeczka; pstrąg filet; sos chili 2 (słodki); brokul swiezy 1 sztuki; makaron chiński pszenny 30 dkg; sok z limonki 2 łyżki; Pieprz cytrynowy mielony Prymat 1 szczypta

adelajda

3.0

(12)

Czas: 15 min

Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

makaron chiński pszenny	30 dkg
brokul swiezy	1/2 sztuki
sos sojowy	2 łyzki
sok z limonki	2-3 łyżki
kolendra	1 łyżeczka
Pieprz cytrynowy mielony Prymat	1 szczypta
cukinia	1 sztuka
pstrąg	tęczowy filet
sos chili	2 (słodki)

Przepis i sposób przygotowania na: Pstrąg tęczowy

Makaron ugotować według przepisu na opakowaniu . Rybę oprószyć pieprzem.
Na głębokiej patelni rozgrzać olej ,dodać rybę , kolendrę, sok z cytryny,obsmażać po 2 minuty z każdej strony.Zdjąć rybę z patelni. Na patelnię włożyć cukinię pokrojoną i różyczki brokuła. Zalać sosami sojowym i chili, podsmażać około2-3 minut . Dodać makaron, rybę wszystko wymieszać delikatnie, podgrzewać 1 minutkę. Podawać .