Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Zdrowy mix sałatowy

2.0
(2)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

mix sałat italiano 170 g
pomidorki koktajlowe 300 g
cebula 1 szt
koper posiekany 2 łyżki
sól
pieprz
oliwa 2 łyżki
jogurt naturalny 2 łyżki
cukinia kilka marynowana

Przepis i sposób przygotowania na: Zdrowy mix sałatowy

Kroki postępowania

1
Mix sałat wrzucamy do miski. Pomidorki myjemy i kroimy każdy na 4 części, i dorzucamy do miski z sałatami.
Krok 1 - Zdrowy mix sałatowy foto
2
Cukinie kroimy w drobne kawałki i dorzucamy do sałaty z pomidorkami. Koperek drobno siekamy i dodajemy do sałatki.
Krok 2 - Zdrowy mix sałatowy foto
3
Cebule obieramy, kroimy w drobną kostkę i dorzucamy do reszty składników. Wszystko mieszamy, doprawiamy solą i pieprzem, oraz całość zalewamy oliwą z oliwek. Na koniec dodajemy jogurt, mieszamy i podajemy.
Krok 3 - Zdrowy mix sałatowy foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

romanrafal
romanrafal 07.07.2013 09:29
sałata smaczna,zdrowa,kolorowa

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak