Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kotleciki sojowe z cukiną

Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

kotlety sojowe 8 sztuk
jajko 1 sztuka
mąka kilka łyżek
Bułka tarta klasyczna Prymat kilka łyżek
cukinia 2 małe
cebula 2 sztuki
pomidory 2 sztuki
olej do smażenia
sól
pieprz
Liść laurowy suszony Prymat 3 sztuki
ziele angielskie kilka ziaren
Czosnek suszony Prymat

Przepis i sposób przygotowania na: Kotleciki sojowe z cukiną

Kroki postępowania

1
Kotleciki pogotować kilka minut w wodzie z dodatkiem czosnku, soli, listków laurowych i ziela angielskiego. Nastepnie wyjąć je i lekko schłodzone oprószyć solą i pieprzem i opanierować w mące, jajku i bułce tartej. Na patelni rozgrzać olej i usmażyć kotleciki na złoty kolor.
Krok 1 - Kotleciki sojowe z cukiną foto
2
Cukinię, cebulę i marchew obrać. Wszystkie warzywa pokroić w kostkę i podsmażyć na niewielkim ogniu na dwóch łyżkach oliwy, doprawić do smaku. Powinny być miękkie, ale nie całkowicie rozgotowane.
Krok 2 - Kotleciki sojowe z cukiną foto
3
Na koniec kotleciki przełożyć do warzyw i chwile podgrzać.
Krok 3 - Kotleciki sojowe z cukiną foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Wafelek2601 01.02.2013 15:28
Te kotleciki są przepyszne!
Norgiusz 25.11.2012 15:37
wyglądaja baaardzo apetycznie
Norgiusz 25.11.2012 15:37
wyglądaja baaardzo apetycznie
mariel78 12.11.2012 10:30
dawno nie robiłam czas to naprawić PYCHA
Puszcza 14.08.2012 17:00
bardzo smaczne danie
Justyna/Dzastus 13.08.2012 10:10
przepyszne jak ktos lubi sojowe kotlety
Papryczka 12.08.2012 20:16
dla mnie coś nowego
wiola333 26.07.2012 15:12
mniam
anja3107 17.07.2012 12:12
mniam

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak