Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Marynata orientalna do kurczaka - Dukan

2.0
(5)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

parafina ciekła 5 łyżek
Przyprawa curry orientalna Prymat 1 łyżeczka
kolendra - natka suszona 1 łyżka
sos sojowy 1 łyżka
kozieradka mielona 1/2 łyżeczki
chrzan suszony mielony 1/3 łyżeczki
pieprz syczuański duża szczypta
Cebula suszona Prymat 1/2 łyżeczki
Imbir mielony Prymat 1/2 łyżeczki
Kurkuma mielona Prymat 1 łyżeczka

Przepis i sposób przygotowania na: Marynata orientalna do kurczaka - Dukan

Do miseczki wsypać wszystkie przyprawy, dodać sos sojowy (najlepiej jasny) oraz parafinę - wszystko wymieszać do uzyskania jednolitej konsystencji.
Do marynaty włożyć kostki mięsa z piersi kurczaka i mieszać, aż całe będą równomiernie obtoczone w marynacie.
Nakryć miseczkę folią i wstawić do lodówki na 3-12 godzin.

Tak przygotowane mięso jest świetne do przygotowania szaszłyków (w alu-folii) albo do usmażenia/uduszenia na suchej teflonowej patelni.
Można również owinąć je w spory arkusz alu-folii i upiec w piekarniku.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Habibi 30.07.2012 16:03
Parafina apteczna jest czystym olejem - tyle tylko, że organizm go nie trawi, więc również są mu obojętne kalorie, jakie wchonąłby, gdyby był to inny olej... Jest nośnikiem smaku, ale jest obojętny energetycznie.
Marta1986 30.07.2012 15:24
dobre
agam26 27.07.2012 12:09
parafina mnie nie przekonuje

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak