Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Frytki light

2.0
(1)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

ziemniaki 4 sztuki
białko 1 sztuka
Chili pieprz cayenne mielone Prymat 1 łyżeczka
Bazylia suszona Prymat 1 łyżeczka
Czosnek suszony Prymat 1 łyżeczka
Papryka słodka mielona Prymat 1 łyżeczka

Przepis i sposób przygotowania na: Frytki light

Kroki postępowania

1
Ubijamy pianę z białka z dodatkiem odrobiny soli. Dodajemy przyprawy, delikatnie mieszamy.
Krok 1 - Frytki light foto
2
Ziemniaki obieramy, kroimy na kształt frytek. Wrzucamy do białka z przyprawami, mieszamy.
Krok 2 - Frytki light foto
3
Wysypujemy na blachę wyłożoną matą silikonową lub papierem do pieczenia. Wstawiamy do rozgrzanego do 180-190 stopni piekarnika. Pieczemy do zarumienienia. Smacznego!
Krok 3 - Frytki light foto

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

SmacznaPyza 08.02.2013 20:24
co daje to białko ?
jasiek 11.08.2012 21:26
ciekawe

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak