Filet z warzywami i cukinią

Najpierw fileta pokroić w kostkę posypać wszystkimi przyprawami , wymieszać i smażyć po 15 minutach dajemy najpierw mieszankę warzyw podlewamy wodą (1\2 szklanki ) a potem dajemy cukinię , przykrywamy pokrywka i całość dusimy. Gdy woda odparuje to ponownie wlewamy , dajemy keczup . Keczupu dajemy tyle, co byśmy polewali frytki , wymieszać, posypać pieprzem kolorowym świeżo zmielonym gdy wszystko będzie miękkie to gasimy gaz . Dokładnie wymieszać . Jeśli chcemy to podczas duszenia tych wszystkich warzyw możemy jeszcze raz posypać oregano i bazylie , to nam nie zaszkodzi.