Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Łosoś ze szpinakiem i z ryżem marchewkowo serowym

2.0
(2)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

łosoś filet 4 porcje
sok z cytryny 1 sztuka
Kucharek przyprawa uniwersalna
pieprz
mąka
masło do smażenia
szpinak 1 opakowanie
śmietana 30% 0,5 szklanki
czosnek 3 ząbki
ryż 2 opakowania
marchew 2 sztuki malutkie
ser gouda 2 (tarty)
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat

Przepis i sposób przygotowania na: Łosoś ze szpinakiem i z ryżem marchewkowo serowym

Rybę skrapiamy sokiem z cytryny i nacieramy przyprawami zmieszanymi z mąką, smażymy na masełku.
Na rozgrzaną patelnię z masełkiem dodajemy szpinak (ja kupiłam ten mrożony zmiksowany), gotujemy go chwilkę aby odparował nadmiar wody, wyciskamy do niego czosnek doprawiamy solą morską, pieprzem i papryką i dolewamy śmietany. Gotujemy około 3 min.
Ryż gotujemy. Marchew obieramy (albo tylko myjemy jak jest młodziutka) i kroimy w kosteczkę, dodajemy do rozgrzanego garnuszka z 1 łyżeczką masła i dusimy pod przykryciem. Jak ryż już się ugotuje, a marchew zdusi to mieszamy razem w tym garnuszku z marchwią i dodajemy ser żółty starty.

Podajemy rybkę na sosie szpinakowym i obok uformowany z filiżanki kopiec ryżowy :)

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

gacopierz23 03.01.2013 20:23
smacznie i dietetycznie
KasiaK90 23.12.2012 16:56
super
Kuchareczka2 09.11.2012 17:46
pycha danie
Katarzyna45 04.09.2012 22:36
wygląda smakowicie
dagmara020 26.08.2012 11:49
łosoś super sprawa
elaa 08.08.2012 21:24
burza smaków i kolorów, mniam
Justyna/Dzastus 02.08.2012 09:02
na pewno pyszny, uwielbiam lososia.
Dorian 25.07.2012 20:31
pysznie wyglada
tessinka 09.07.2012 22:10
pyszniutkie :)
Jodaj 02.07.2012 11:08
pyszne :)
caralajna 01.07.2012 21:22
super zestaw
Anna133 23.06.2012 18:09
musze spróbowac
Ewelina47 18.06.2012 21:47
super taka rybka smakuje
leonkot 14.06.2012 13:56
fajne połączenie
pierniczkowo 11.06.2012 09:01
bardzo fajnie wygląda, pycha:)
Monika63 03.06.2012 15:54
uwielbiam szpinak:)
kasienka23 03.06.2012 14:09
świetna taka rybka
Kikiriki 03.06.2012 11:11
rewelacja

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak