Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Szpinak do II dania.

2.0
(4)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

szpinak świeży 30 dag
szczypior 1 pęczek
czosnek 4 ząbki
masło 5 dag
jajko 1 szt
śmietana 1 łyżka
sól do smaku
pieprz do smaku

Przepis i sposób przygotowania na: Szpinak do II dania.

Kroki postępowania

1
Przygotowujemy wszystkie potrzebne składniki.
Krok 1 - Szpinak do II dania. foto
2
Szpinak ,przebieramy,odrywamy ogonki i myjemy ,przekładamy na durszlak by ociekł.
Krok 2 - Szpinak do II dania. foto
3
W garnku zagotowujemy wodę,wkładamy liście do wrzatku i blanszujemy przez 2 minuty a następnie odcedzamy i studzimy.
Krok 3 - Szpinak do II dania. foto
4
Szpinak,szczypior - siekamy,czosnek obieramy i przeciskamy przez praskę.Jajko mieszamy ze śmietana.
Na patelni rozpuszczamy masło,wkładamy szpinak,szczypior,czosnek i chwilę smazymy.Następnie wlewamy rozbełtane ze smietaną jajko,doprawiamy szpinak solą i pieprzem - i smażymy do momentu ścięcia się jajka.
Krok 4 - Szpinak do II dania. foto
5
Tak przygotowany szpinak wykorzystujemy do drugiego dania .
Smacznego!
Krok 5 - Szpinak do II dania. foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

kate.500 25.05.2013 20:25
pyszny szpinak
olkaaa 28.02.2013 09:44
fajny i zdrowy
Wacław 13.11.2012 09:53
pysznie i zdrowo !
etka 14.08.2012 10:15
pycha
IZABELA29 24.06.2012 08:19
musze w przyszłym roku posiac szpinak
IZABELA29 27.05.2012 20:30
bardzo dobre
IZABELA29 12.05.2012 09:21
polecam
misia53 10.05.2012 18:57
jejku ,jejku ....a ja nie spotkałam jeszcze świeżego szpinaku
fijolek91 10.05.2012 16:44
fajny
agnieszka137 10.05.2012 13:12
świetnie przyrządzony :)
Mysiunia 10.05.2012 07:58
taki pyszny, a mój może za 2 tygodnie wystarczająco wysoko urośnie ..
motylwe 10.05.2012 07:51
super
anemon 10.05.2012 06:37
Okazuje się, że i szpinak może apetycznie wyglądać na talerzu.

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak