Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Karkówka z mango

2.0
(0)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

mango 1 szt
koncentrat pomidorowy 3 czubate łyżeczki
Przyprawa curry orientalna Prymat 1 płaska łyżeczka
sól do smaku
olej do smażenia
bulion warzywny 1 szklanka
pieprz kolorowy mielony do smaku
cebula 1 szt
karkówka 4 bez kości

Przepis i sposób przygotowania na: Karkówka z mango

Każdy plaster karkówki przyprawić z obu stron solą i pieprzem, następnie obsmażyć na oleju z obu stron do momentu, aż mięso zacznie sie rumienic. Mieso przełozyc do garnka, zalać bulionem i dusić do miekkości. Mango oddzielić od pestki, obrac ze skórki, każdą połówke przekroić na pół i pokroic w plasterki (gdyby był problem z oddzieleniem od pestki to odkrawac kawałki mniej więcej takiej wielkosci). Cebulę obrać, posiekać i zeszklic na patelni. Miekką karkówkę wyjać i odłożyć w ciepłe miejsce. Sos powstały po duszeniu mięsa w razie potrzeby uzupełnić wodą do objetości 1 szklanki. Zagotować. Dodać pokrojone mango i zeszkloną cebulę. Dusic całość 5 minut. Dodać koncentrat pomidorowy, curry, przyprawić pieprzem i w razie potrzeby solą (ja juz soli nie dodaje). Zagotowac. Ułożyć na każdym talerzach po plastrze miesa, polać sosem. Podawać z puree ziemniaczanym, ziemniakami lub ryżem ugotowanym na sypko.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

ben-ka 10.06.2012 10:42
bardzo ciekawy przepis warty wypróbowania:)
olkaaa 06.02.2012 10:46
bardzo chętnie spróbuję
Adamorek 15.08.2011 11:26
bardzo ciekawe z mango
IKrakowianka 01.08.2011 00:14
bardzo fajny pomysł
Grazyna0211 12.07.2011 14:08
takiej karkówki nigdy nie próbowałam a mango przeważnie zjadam samo bo to mój ulubiony owoc ale przepis super
anemon 20.04.2011 07:41
Bardzo egzotycznie zapachniało.
Dawid15 05.04.2011 21:04
Pysznie Wygląda:}
Ewelina38 29.03.2011 17:43
fiu fiu, ależ rarytas :)
eli_555 25.01.2011 22:51
to musi być pyszne
Tomasz17 20.01.2011 21:58
ciekawe połączenie :) muszę spróbować
rybka 12.12.2010 19:20
fajny pomysł
Mati13 18.10.2010 14:58
wyglada smacznie:)
Grażyna13 15.10.2010 14:37
Bardzo smakowite !
Zoso 21.09.2010 12:17
Musze przyznać ze odważny przepis :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak