Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Zapiekanka za słonecznikiem

3.0
(17)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

ryż 2 woreczki
cebula 2 szt
papryka czerwona 1 szt
pieczarek 400 g
pomidory 3 szt
brokuł 1 szt
małe cukinie 2 szt
żółtego sera 100 g
paczka słonecznika 1 szt
sól
Papryka słodka mielona Prymat
imbir
curry
pieprz

Przepis i sposób przygotowania na: Zapiekanka za słonecznikiem

Ryż ugotować, pomidory sparzyć, obrać ze skórki i pokroić w kostkę. Brokuł zblanszować, podzielić na różyczki. Cebulę drpobno posiekać i razem z czosnkiem przysmażyć na patelni.Dodać wszystkie warzywa pokrojone w kostkę i podlać wodą. Dusić do miękkości. Dodać ryż i wymieszać. Przyprawić podanymi przyprawami wg uznania. Słonecznik wyprażyć na osobnej patelni i dodać. Włożyć wszystko do naczynia żaroodpornego, posypać serem i zapiec ok 15 minut w piekarniku.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

pierniczkowo 11.03.2013 11:06
bardzo fajny pomysł:)
Anna133 22.11.2012 18:33
inna niż wszystkie
Malinka 16.11.2012 10:28
Bardzo ciekawy pomysł!
Magdalena/Madija 28.08.2012 10:19
fajna:)
edyta44 04.08.2012 23:20
pycha
bgs1984 15.06.2012 21:12
mniam
marzenciak1985 15.06.2012 21:02
mniam
reniatka 11.06.2012 09:07
rewelacja
Andysz 08.06.2012 22:29
mmmmmmmm fajna;)
Margo1 17.05.2012 06:58
ciekawa..
babcia
babcia 03.05.2012 11:50
super
pioge7 01.05.2012 17:35
świetne
Rafał10 28.04.2012 15:12
dawno nie jadłam takiej zapiekanki i nabrałam ochoty, wygląda świetnie !
parysek10 28.04.2012 14:03
brzmi świetnie
Marko 28.04.2012 13:16
pyszna
Cukiereczek13 28.04.2012 10:19
super pomysł :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak