Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

zielone smoothie

2.0
(8)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

jarmuż 1 garść
banan 1 zamrożony
jogurt naturalny 250 ml
trawa pszeniczna 1 garść
miód 1 łyżeczka

Przepis i sposób przygotowania na: zielone smoothie

Jarmuż można zastąpić świeżym szpinakiem, u mnie akurat jarmuż rośnie w ogrodzie. Zielone liście umyć i poszatkować. Trawę pszeniczną (można pominąć) pociąć na mniejsze części. Banan zamrozić bez skórki, pokrojony w plasterki. Wszystkie składniki umieścić w w blenderze i zmiksować. Pyszny, zdrowy smoothie na rozpoczęcie dnia.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Klausia 05.02.2014 18:43
super, skąd masz trawę pszeniczną :)?
Krystyna32 31.10.2013 09:28
samo zdrowie
Alex_M 20.09.2013 10:23
to musi byc mega zdrowe. i pyszne :D
mirosława4 22.06.2013 21:18
prezentuje się smakowicie a jaki piękny kolor zielony :)
Pietruszka 06.06.2013 22:12
ciekawe, wygląda rewelacyjnie
jordi 03.06.2013 08:49
na pewno smaczne i zdrowe
Agnieszka-87-25 28.05.2013 08:17
sam kolorek już mi się podoba a smak pewnie rewelacyjny
czekoladka_m 26.04.2013 20:27
Też często robię smoothie, ale zupełnie inaczej:) Ale Twoje też bardzo mi się podoba;)
aisza1 25.04.2013 09:48
takiego śniadania jeszcze nie jadałam
Wafelek2601 10.01.2013 15:15
Super
mic 10.12.2012 21:00
zgadzam się z Rafał/kinga w 100%
Katarzyna59 13.09.2012 10:48
rewelacja
Edyta10
Edyta10 10.09.2012 18:17
pyszności
Fiffi 03.09.2012 14:09
ciekawe połączenie skladników
Fiffi 03.09.2012 14:06
bardzo ciekawe
Iwusia 20.08.2012 22:42
smakowite
Katarzyna59 10.08.2012 09:33
extra
caralajna 29.07.2012 16:44
:) nie o opisania.. można porównywać o szpinaku, ale to nie jest to samo
Aleksandraa 29.07.2012 16:13
jak smakuje jarmuż?
Aleksandraa 29.07.2012 16:13
jak smakuje jarmuż?
RenataZ-et 28.07.2012 21:39
ale pyszności :)
IrenaM 15.07.2012 22:03
kolejny wspaniały przepis caralajny
Dorian 09.07.2012 11:39
slicznie wyglada z tym kleksem
Dorota59 22.05.2012 19:00
interesujące
MAR3STA 27.04.2012 22:36
jarmuż - chyba muszę sobie posadzić taką roślinkę

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak