Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Moja Ryba po Grecku

2.0
(8)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

filety rybne 3 szt
mąka 1 szklanka
jajko 2 szt
marchew 5 szt
pietruszka 3 szt
cebula 2 szt
koncentrat pomidorowy 3 łyżeczki
Musztarda delikatesowa Prymat 1 łyżeczka

Przepis i sposób przygotowania na: Moja Ryba po Grecku

Rybę np fileta z pangi czy mintaja lub jaką kto lubi kroimy w nieduże kawałki, lekko solimy i panierujemy w mące-jajku-mące smażymy na rozgrzanym oleju. warzywa tj marchew, pietruszkę obieramy i ścieramy na tarce jarzynowej, cebulę w plasterki. Rozgrzewamy w garnku 3 łyżki oleju, podsmażamy cebulę, a następnie dodajemy starte warzywa i dusimy, można podlać trochę wodą. Gdy warzywa będą już miękki doprawiamy do smaku musztardą odrobiną soli i pieprzu oraz dodajemy koncentrat pomidorowy. Rybę układamy na półmisku lub w misce i przykrywamy gotowymi warzywami, tak by ryba nie wystawała, aby nie obeschła. Smacznego

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Ela15 17.02.2017 09:51
pyszna rybka
Aleksandra/Olcia 26.09.2015 11:04
pysznie tu
paula191919 16.09.2015 20:49
zupełnia inna niż w domu
Futka 04.01.2015 13:37
Wspaniała i aromatyczna rybka - pycha! :)
Seba 21.11.2014 09:10
pyszna rybka
Jagódka77 25.10.2014 19:51
lubię rybki w każdej postaci
Jodaj 02.07.2014 08:50
pyszna rybka :)
adelajda 03.02.2014 09:36
ciekawy przepis
Milka100 25.11.2013 10:40
takiej nie jadłam
chrupnij-sobie.pl 02.06.2013 21:54
moja ulubiona
magmonika1995 16.04.2012 19:38
pysznie
edita15 12.04.2012 21:08
samo zdrowie
tom 12.04.2012 21:02
lubię taką
marzenciak1985 12.04.2012 20:07
mniam

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak