Przepis i sposób przygotowania na: Pierś z kurczaka w ketchupowej marynacie
Kroki postępowania
1
Ketchup dokładnie wymieszać z wyciśniętym czosnkiem, ziołami, natką i delikatem.
2
Piersi z kurczaka rozciąć wzdłuż, tworząc 4 cieńsze płaty mięsa. Kurczaka pokryć marynatą i odstawić na 2-3 godziny do lodówki.
3
Po tym czasie płaty mięsa umieścić w garnku do gotowania na parze, przykryć.
4
Gotować na parze ok.25 minut.
