Sałatka z kurczakiem i owocami

Sałatka z kurczakiem i owocami

Czas przygotowania:
30 min

Ilość porcji:
3 - 4

smaczek_1

promotion_img promotion_img promotion_img promotion_img Reklama na dziś

Kalkulator jednostek

×

gramów

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • pierś z kurczaka

    200 g
  • truskawki świeże

    150 g
  • liście sałaty

    kilka
  • szparagi białe

    100 g
  • kefir

    5 łyżek
  • sok z cytryny

    1 łyżka
  • sól, pieprz,curry

    do smaku
  • oliwa z oliwek

    1 łyżeczka
  • jogurt

    1 chudy
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Pierś z kurczaka natrzeć pieprzem i curry usmażyć na oliwie ok.7 min.Pokorić ją w paseczki.Podzielić truskawki na ćwiartki.Umyćm osuszyć i rozdrobnić sałatę.Ugotować szparagi i pokroić je na małe kawałki.Zmieszać z mięsem, truskawkamii sałatą.Utrzeć kefir z jogurtem doprawić sokiem z cytryny solą i cukrem.Powstasłym sosem polać sałatę,Podawać na liściach sałaty ozdobnione truskawkami.

Poznaj podobne przepisy

Aktualności

Komentarze (2)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy

gusia1000

19.05.2011 18:33
Pycha.

dasada1

10.08.2010 21:52
fajny przepis

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat