Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałatka z kurczakiem i owocami

3.0
(13)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

pierś z kurczaka 200 g
truskawki świeże 150 g
liście sałaty kilka
szparagi białe 100 g
kefir 5 łyżek
sok z cytryny 1 łyżka
sól, pieprz,curry do smaku
oliwa 1 łyżeczka
jogurt 1 chudy

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka z kurczakiem i owocami

Pierś z kurczaka natrzeć pieprzem i curry usmażyć na oliwie ok.7 min.Pokorić ją w paseczki.Podzielić truskawki na ćwiartki.Umyćm osuszyć i rozdrobnić sałatę.Ugotować szparagi i pokroić je na małe kawałki.Zmieszać z mięsem, truskawkamii sałatą.Utrzeć kefir z jogurtem doprawić sokiem z cytryny solą i cukrem.Powstasłym sosem polać sałatę,Podawać na liściach sałaty ozdobnione truskawkami.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

gusia1000 19.05.2011 18:33
Pycha.
dasada1 10.08.2010 21:52
fajny przepis

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak