Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Pikantna jajecznica ze szpinakiem

2.0
(5)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

szpinak mrożony 150 g
masło 1 łyżka
czosnek ząbki 2
jogurt naturalny 3 łyżki
jajko 3
sól lniana
Pieprz czosnkowy mielony Prymat 1 łyżeczka
papryczka Jalapeno kilka plastrów

Przepis i sposób przygotowania na: Pikantna jajecznica ze szpinakiem

Kroki postępowania

1
Na patelni rozpuszczam masło.
Krok 1 - Pikantna jajecznica ze szpinakiem foto
2
Szpinak rozmrażam. Wrzucam na rozgrzaną patelnię.Chwilę podsmażam.
Krok 2 - Pikantna jajecznica ze szpinakiem foto
3
Czosnek ścieram i dodaję do szpinaku.
Krok 3 - Pikantna jajecznica ze szpinakiem foto
4
Gdy zacznie rozchodzić się aromat czosnku dodaję jogurt naturalny. Mieszam.
Krok 4 - Pikantna jajecznica ze szpinakiem foto
5
W międzyczasie jajka rozbijam z pieprzem czosnkowym oraz solą lnianą.
Krok 5 - Pikantna jajecznica ze szpinakiem foto
6
Następnie dodaję posiekane papryczki jalapeno. Mieszam.
Krok 6 - Pikantna jajecznica ze szpinakiem foto
7
Taką masę jajeczną wlewam do smażącego się szpinaku.
Krok 7 - Pikantna jajecznica ze szpinakiem foto
8
Smażę do momentu ścięcia się białka. Smacznego.
Krok 8 - Pikantna jajecznica ze szpinakiem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

ewelinapac 03.06.2013 10:39
super przepis
zuzanna_z 23.07.2012 12:38
fajnie wygląda
Mariusz10 24.03.2012 17:47
fajna
novita26 19.03.2012 09:36
mniam mniam
novita26 19.03.2012 09:36
mniam mniam
agnieszka137 18.03.2012 22:28
zastanawiające smaki:)
BernadettaP 18.03.2012 22:09
Świetny przepis, jajka od zawsze uwielbiam, szpinak kocham, a siemię lniane dodaje ostatnio do wszystkiego :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak