Na grypę - Napar z tymianku

Jedną łyżkę suszonego lub świeżego tymianku sypiemy do filiżanki i zalewamy gorącą wodą.
Czekamy 5-10 min i przecedzamy. Do poprawienia smaku możemy dodać miodu.
Drugi sposób to zwiększyć dawkę do np. połowy szklanki wsypać tymianek i zalać gorącą wodą, możemy wówczas co jakiś czas przechylić sobie kieliszek skoncentrowanego naparu:)
Jeśli ktoś ma kawałek ogródka lub wolne miejsce na parapecie polecam uprawę tymianku ponieważ jest to roślina wieloletnia, nie ma przy niej dużo pracy a jest dużo korzyści ponieważ jest to zarówno przyprawa jak i zioło lecznicze.
Życzę zdrowia :)