Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałatka z kiełków pszenicy

Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

kiełki pszenicy 1 szklanka
główka sałaty 1
NASIONA SLONECZNIKA 0,5 szklanki
por 1
oliwa 3 łyżki
sok z cytryny 1 łyżka
sól

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka z kiełków pszenicy

Kiełki opłukać i osuszyć . Nasiona słonecznika zrumienić na suchej patelni . Sałatę umyć , osuszyć i porwać na małe kawałki . Por oczyścić i pokroić w cienkie plasterki . Sok cytrynowy wymieszać z oliwą i posolić do smaku . Kiełki przełożyć do salaterki i delikatnie wymieszać z porem oraz sałatą . Sałatkę polać przygotowanym sosem i na koniec posypać nasionami słonecznika .

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

aga130982 21.02.2012 06:43
dobre

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak